Male promene snažno čuvaju srce: 11 minuta duži san, 4,5 minuta duže vežbanje i malo više povrća smanjuju rizik od infarkta, šloga i srčane slabosti za 57 odsto
Rizik od srčanog udara, moždanog udara i srčane insuficijencije, može da se smanji sa 11 minuta više sna, dodatnih 4,5 minuta umerene do intenzivne fizičke aktivnosti i dodatnom četvrtinom šolje povrća svakog dana.
Učitavanje komentara...