Somatsko drhtanje smanjuje stres, ali nije za svakoga
Ponekad telo zna kako da se oslobodi stresa bolje nego naš um. Upravo na toj ideji zasniva se sve popularnija praksa somatskog drhtanja - kratkih, spontanih pokreta koji telu pomažu da se opusti i oslobodi stresa.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.