Glicinat ili citrat - koji oblik magnezijuma je bolji izbor
Magnezijum glicinat i magnezijum citrat su popularni suplementi ovog minerala, ali deluju različito: jedan poboljšava san i raspoloženje, a drugi ublažava zatvor i migrene.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.