Vežbanje jača srčani mišić i pluća: Samo pola sata brzog hoda smanjuje rizik od šloga i infarkta - kako povećati fizičku aktivnost
Fizička neaktivnost uz nepravilnu ishranu predstavlja važan faktor rizika za nastanak hroničnih nezaraznih bolesti, a kod školske dece može da utiče i na nepravilan razvoj tela i nastanak deformiteta. Samo pola sata šetnje brzim hodom dnevno, smanjuje rizik od pojave srčanog udara za 18 odsto, a moždanog udara za 11 odsto.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.