Vežbe za refluks koje smanjuju gorušicu i druge simptome GERB-a
Gorušica, mučnina, povraćanje ili čak otežano gutanje nakon obilnog obroka samo su neki od simptoma gastroezofagealnog refluksa (GERB). Ovi simptomi često mogu da pokvare uživanje u hrani. Međutim, lekovi ne treba uvek da budu rešenje za to. Određene vežbe poput hodanja, plivanja, joge i vežbi disanja mogu da pomognu i pruže trenutno olakšanje.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.