Vitamini i minerali za žene 40+: Stručne preporuke za vitalnost i zdravo starenje

• Jovana Nikolić Urednica na rubrici "Blic zdravlje"

Ulazak žena u petu deceniju donosi promene koje zahtevaju uvođenje ključnih suplemenata i minerala u svakodnevicu. Metabolizam usporava, dok kosti i srce traže dodatnu podršku kako bi ostali u formi. Pravilna nadoknada nutrijenata koje telo teže apsorbuje postaje temelj za očuvanje energije, snažan imunitet i opštu vitalnost žene tokom procesa starenja.