Psilijum - čistač creva i čuvar srca: 4 razloga zašto su ove ljuspice spas za varenje i povišen holesterol
Psilijum je rastvorljivo vlakno koje se dobija iz ljuspica semena biljke Plantago ovata, poznatije kao indijska bokvica. Ova specifična biljka bogata je biljnom sluzi koja u kontaktu sa vodom formira gusti gel. Zahvaljujući tom mehanizmu, psilijum deluje kao prirodni čistač creva, olakšava varenje i pomaže u regulaciji digestivnog trakta.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.