Četiri vrste hleba koje naglo podižu šećer u krvi - i šta jesti umesto toga
Različite vrste hleba ne utiču jednako na nivo šećera (glukoze) u krvi. Dok beli hleb često izaziva nagle glikemijske skokove, integralni i fermentisani tip hleba obezbeđuju postepenu apsorpciju glukoze.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.