Ambrozija je najjači alergen među korovskim biljkama i tokom avgusta i septembra dostiže najveću proizvodnju polena
Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama i vitaminom C može ublažiti simptome, dok određene namirnice mogu pojačati alergijske reakcije zbog ukrštene reakcije
Polen ambrozije, koji ima najjači alergeni potencijal, za sada se registruje u nižim koncentracijama, ali i takve vrednosti kod posebno osetljivih osoba mogu da izazovu alergijsku reakciju, rekla je Ana Ljubičić iz Agencije za zaštitu životne sredine.
U ovom periodu, prema njenim rečima, u vazduhu su najzastupljeniji poleni korovskih biljaka, a polen ambrozije, koji zbog svog izraženog alergenog potencijala najviše privlači pažnju javnosti, za sada se registruje u nižim koncentracijama.
Tokom poslednjih nekoliko nedelja najviše su prisutni poleni kopriva, dok je polena trava malo, što je posledica izuzetno visokih temperatura.
- Polen ambrozije, koji zbog svog izraženog alergenog potencijala najviše privlači pažnju javnosti, za sada se registruje u nižim koncentracijama. Ipak, i takve vrednosti mogu biti dovoljne za pojavu alergijskih reakcija kod posebno osetljivih osoba - rekla je Ljubičić za Tanjug.
Prema njenim rečima, očekuje se da će sa daljim razvojem biljke i povoljnijim meteorološkim uslovima koncentracije polena ambrozije rasti.
- Našim sugrađanima preporučujemo da redovno prate podatke o koncentracijama polena na sajtu Agencije za zaštitu životne sredine, kao i putem android aplikacije "Polen Srbija" - rekla je Ljubičić.
Najagresivnija korovska biljka
Ambrozija je jednogodišnja najagresivnija korovska biljka i najjači alergen. Niče polovinom aprila, cveta tokom leta i jeseni, do krajka oktobra. Svaka biljka svake godine stvori oko 100 miliona čestica polena.
Granična vrednost za ambroziju je 30 polenovih zrna po kubnom metru vazduha, što je u odnosu na druge alergene duplo manje, što govori u prilog njenoj agresivnosti.
Koncentracija polena je najveća ujutru i u toku prepodneva a najmanja nakon kiše.
Najveću produkciju polena, ambrozija ima u avgustu i septembru
Optimalna temperatura za njeno klijanje i nicanje je temperatura od 20 do 22 stepen. Jedna biljka ambrozije može da produkuje jednu do osam milijardu polenovih zrna, koji se uz pomoć vetra mogu raspršiti na površini od više kvadratnih kilometara.
Zrno polena zadržava klijavost i do 40 godina, a ambrozija se u vazduhu može zadržati do 100 dana. Prvenstveno nastanjuje neuređeno i zapušteno zemljište.
Ova biljka izaziva tegobe kod oko 10 odsto ljudske populacije.
Simptomi alergije na ambroziju
- crvenilo, suzenje očiju, svrab očiju,
- oticanje kapaka,
- začepljenje i svrab u nosu,
- pojačana sekrecija u nosu,
- kijanje u nizu,
- kašalj,
- pritisak i bol u predelu sinusa,
- otežano disanje,
- astma,
- promene na koži,
- promene u probavi,
- smanjen osećaj mirisa ili okusa.
- Simptomi preosetljivosti na ambroziju mogu da traju čitave sezone. Pored navedenih simptoma preosetljivi na polen mogu otežano da dišu i da se žale na stezanje i bol u grudima. To je onda znak da se radi o sezonskoj bronhijalnoj astmi, koja je uzrokovana alergijom na ambroziju. Može da se javi i suvi kašalj, pa čak i teški napadi bronhijalne astme - rekla je ranije za "Blic zdravlje" spec. dr Tatjana Radosavljević, pneumoftiziolog.
S obzirom na to da se može uneti preko usta, može dovesti i do stomačnih tegoba.
- Polen ambrozije nalazi se na tikvicama, u paradajzu, odnosno svom sezonskom voću i povrću. Ukoliko se dobro ne opere, polen ambrozije će nam se naći u organima za varenje i izazvati alergiju. Jedan od simptoma mogu da budu i kožne promene, a mogu da se jave i loše spavanje, iscrpljenost i hroničan umor. Pojava podočnjaka je uzrokovana povećanim dotokom krvi. Ovakvi pacijenti su često razdražljivi, malaksali i bez koncentracije, što im umanjuje radnu sposobnost - objasnila je dr Tatjana Radosavljević.
Kako ambrozija izaziva alergiju
Kada alergična osoba udahne alergen i on uđe u krvotok, imunološki sistem reaguje, te dolazi do alergijske reakcije.
- Alergija na polene, dakle, alergija na ambroziju odvija se po takozvanom prvom tipu preosetljivosti organizma na alergene. U osnovi ove alergijske reakcije leži izražena produkcija antitela Imunoglobulina E, čiji je primarni cilja zaštita organizma.
- Međutim, alergeni kao što je polen ambrozije, izazivaju izrazitu i enormnu produkciju ove vrste antitela, koje tom prilikom vezuju alergen što dovodi do pucanja ćelija bogatih histaminom koje se zovu mastociti. Na ovaj se način oslobađa velika količina histamina, koja sa drugim tkivnim materijama daje simptome alergije u brojnim organima, pre svega respiratornim - objasnila je specijalista pneumoftiziologije doktor Tatjana Radosavljević, pulmolog.
Kaže i da je ova vrsta polena jako prijemčiva za organizam jer na sebi ima "iglice" kojima se vezuje za površinu odeće, obuće:
- Kada alergična osoba udahne alergen i on uđe u krvotok, imunološki sistem reaguje, te dolazi do alergijske reakcije. Kod najosetljivijih osoba 8 do 20 polenovih zrna u jednom kubnom metru vazduha može da izazove jake reakcije.
Hrana koja ublažava simptome alergije ma ambroziju
Prema rečima naše sagovornice, određene namirnice mogu da pomognu u smanjenju upale i usporavanju proizvodnje histamina, pa ih je poželjno uključiti u ishranu tokom sezone cvetanja ambrozije.
- Treba koristiti namirnice bogate omega-3 esencijalnim masnim kiselinama, kao što su sveži losos, tuna, sardine, orašaste plodove - čia semenke, bademe, orahe, lanene semenke, i maslinovo ulje. Voće bogato vitaminom C, kao što su crna ribizla, jagoda, ananas, kivi i papaja mogu inhibirati histamin i podržati imunološki sistem. Ananas sadrži enzim bromelain, a papaja enzim papain koji ublažavaju i leče alergijsku reakciju - navodi spec. dr Tatjana Radosavljević.
Hrana koja pogoršava simptome ambrozije
Poseban oprez, međutim, neophodan je sa određenom vrstom hrane, jer njihova upotreba može u doba cvetanja ambrozije da pogorša simptome alergije zbog ukrštene reakcije i sličnosti sa antigenima ambrozije.
Određene namirnice sadrže proteine koji strukturno liče na one iz polena ambrozije, pa mogu da izazovu iste simptome:
Kako se zaštiti
Tokom boravka na otvorenom, posebno u periodima povećanih koncentracija polena, preporučuje se korišćenje zaštitne maske, naočara za sunce i kape.
Po povratku u kuću poželjno je presvući i oprati odeću, a nos ispirati fiziološkim rastvorom kako bi se uklonile čestice polena sa sluzokože.
- U zatvorenim prostorima, kako kod kuće tako i na radnom mestu, mogu se koristiti prečišćivači vazduha, naročito u periodima kada su koncentracije polena povišene - rekla je Ana Ljubičić.
Najvažnije je da osobe koje imaju izražene alergijske simptome ne zanemaruju tegobe, već da se obrate lekaru, a po potrebi i alergologu, kako bi dobile odgovarajuću terapiju i savet o daljoj zaštiti, naglasila je ona.