Ključ za prevenciju gripa je u jačanju imuniteta, a za to treba birati hranu bogatu nutrijentima važnim za funkcionisanje imunološkog sistema. U prvom redu to su kvalitetni izvori proteina, vitamina i dobrih masnoća, zatim antioksidansi, probiotici i prebiotici.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
PROTIV GRIPA I PREHLADE Najbolje namirnice po izboru nutricioniste
Ključ za prevenciju gripa je u jačanju imuniteta, a za to treba birati hranu bogatu nutrijentima važnim za funkcionisanje imunološkog sistema. U prvom redu to su kvalitetni izvori proteina, vitamina i dobrih masnoća, zatim antioksidansi, probiotici i prebiotici.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.