Gvožđe na prazan stomak, vitamin D nakon obroka, a magnezijum nikako ne mešati sa lekovima: Vodič za upotrebu suplemenata
Suplementi ne mogu biti zamena za raznovrsnu ishranu, ali usled nedostatka ili povećanih potreba za određenim nutrijentom, uvodi se suplementacija. Odgovarajuće vreme konzumiranja suplemenata može značajno da utiče na njihovu apsorpciju i efikasnost.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.