Ako ste među onima koji su konačno dostigli željenu kilažu, pa biste da se zadržite na tome, bez jo-jo efekta, evo vrlo jednostavnog testa uz koji ćete izračunati koliko zapravo kalorija treba da unosite u odnosu na godine i bazni metabolizam (BMR).
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Zadovoljni ste kilažom? Da biste je zadržali, evo kako da izračunate koliko ZAISTA treba da jedete
Ako ste među onima koji su konačno dostigli željenu kilažu, pa biste da se zadržite na tome, bez jo-jo efekta, evo vrlo jednostavnog testa uz koji ćete izračunati koliko zapravo kalorija treba da unosite u odnosu na godine i bazni metabolizam (BMR).
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.