Kada želimo da smršamo, hleb je među prvim namirnicama koje izbacujemo iz jelovnika. Ugljeni hidrati godinama su na lošem glasu kada je reč o gubitku kilograma, pa mnogi veruju da je dovoljno odreći se hleba i peciva kako bi broj na vagi počeo da pada. Ipak, stvarnost je nešto složenija, a potpuno izbacivanje hleba ne mora nužno da bude ključ uspešnog mršavljenja.
Anđela SkorobaćNovinarstvom se bavim od 2024. godine, uporedo sa poslom student sam Fakulteta političkih nauka, smer novinarstvo i komunikologija. Ljubav prema novinarstvu sam razvila još u osnovnoj školi, i još tada znala sam da će ovo biti moj poziv. Prethodno sam radila na rubrici sveta, kao i na informativnoj rubrici, posebno interesovanje imam za geopolitičke teme i svet poznatih, kojima posvećujem pažnju i u slobodno vreme.
Da li HLEB treba izbaciti iz ishrane kada želite da smršate? Dr Čubrilo stavio tačku na VEČITU DILEMU
Kada želimo da smršamo, hleb je među prvim namirnicama koje izbacujemo iz jelovnika. Ugljeni hidrati godinama su na lošem glasu kada je reč o gubitku kilograma, pa mnogi veruju da je dovoljno odreći se hleba i peciva kako bi broj na vagi počeo da pada. Ipak, stvarnost je nešto složenija, a potpuno izbacivanje hleba ne mora nužno da bude ključ uspešnog mršavljenja.