Vežbanje tokom letnjih meseci ne treba izbegavati, jer su termoregulacioni mehanizmi kod zdravog čoveka veoma efikasni, ali treba biti oprezan! Evo koje mere treba da preduzmete ukoliko trenirate po visokoj spoljašnjoj temperaturi koja je sama po sebi stres za naš organizam, i koja nas može dovesti do pregrevanja i dehidratacije.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
PAKLENI TRENINZI: Kako da preživite VEŽBANJE po VRUĆINI
Vežbanje tokom letnjih meseci ne treba izbegavati, jer su termoregulacioni mehanizmi kod zdravog čoveka veoma efikasni, ali treba biti oprezan! Evo koje mere treba da preduzmete ukoliko trenirate po visokoj spoljašnjoj temperaturi koja je sama po sebi stres za naš organizam, i koja nas može dovesti do pregrevanja i dehidratacije.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.