Novogodišnji i božićni praznici vreme su kada sebi damo malo oduška po pitanju hrane i pića, skloni smo prejedanju, ali i tome da zanemarimo fizičku aktivnost. Veoma brzo, kada praznici prođum mnogi se neretko hvataju za glavu jer uživanje u prazničnoj trpeti dolazi “na naplatu”. Mnogi tada rešenje traže u detoksikaciji o kojoj se češto priča. Kako pravilno primeniti detoks organizma, zašto su rigorozne dijete nakon nekoliko dana prejadenja pogrešan korak i kako u sve to uključiti vežbanje, za Blic tv govore nutricionistkinja Branka Mirković i fitnes trener Lazar Stranjanac.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
"Ne samo da kilaža raste nego i ORGANI ZA VARENJE trpe", Ovo je jedini ispravan način za DETOKSIKACIJU ORGANIZMA posle praznika, kažu za BLIC TV NUTRICIONISTKINJA I FITNES TRENER
Novogodišnji i božićni praznici vreme su kada sebi damo malo oduška po pitanju hrane i pića, skloni smo prejedanju, ali i tome da zanemarimo fizičku aktivnost. Veoma brzo, kada praznici prođum mnogi se neretko hvataju za glavu jer uživanje u prazničnoj trpeti dolazi “na naplatu”. Mnogi tada rešenje traže u detoksikaciji o kojoj se češto priča. Kako pravilno primeniti detoks organizma, zašto su rigorozne dijete nakon nekoliko dana prejadenja pogrešan korak i kako u sve to uključiti vežbanje, za Blic tv govore nutricionistkinja Branka Mirković i fitnes trener Lazar Stranjanac.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.