Mineralna ili hemijska krema za sunčanje - jedna je štit, a druga sunđer: Po čemu se razlikuju i koja je bolja za lice i telo

I mineralna i hemijska krema za sunčanje imaju isti cilj ali njihovi sastojci i način rada na koži se bitno razlikuju. Dok jedna stvara fizičku barijeru na površini, druga deluje putem specifičnih reakcija, što direktno utiče na nivo zaštite i samu teksturu preparata.

Određeni faktori, poput osetljivosti lica, brzine upijanja ili pojave belih tragova, ključni su za donošenje pravilne odluke.

Pravilan odabir omogućava sigurniji boravak na otvorenom, uzimajući u obzir specifične potrebe kože i planirane aktivnosti.

Razlike između mineralnih i hemijskih krema za sunčanje

Redovna i temeljna primena zaštite od sunca predstavlja ključnu preventivnu meru tokom boravka na otvorenom. Adekvatna zaštita doprinosi sprečavanju pojave bolnih opekotina ili trovanja suncem, a dugoročno utiče na smanjenje rizika od razvoja različitih oblika karcinoma kože, uključujući i melanom.

Na tržištu su primarno zastupljene dve vrste preparata: mineralne i hemijske kreme za sunčanje. Razlika između njih može da se utvrdi uvidom u deklaraciju na prednjoj strani pakovanja, kao i detaljnom proverom liste aktivnih sastojaka koja se nalazi na poleđini samog proizvoda.

Evo pregleda onoga što se nalazi u hemijskim i mineralnim kremama za sunčanje i koliko dobro obe funkcionišu.

Mineralna krema za sunčanje

Poznata i kao organska ili fizička krema za sunčanje, mineralna krema je poznata po tome što ima težu, gušću teksturu od hemijskih krema.

- Mineralne kreme za sunčanje su sastavljene od minerala i štite kožu tako što reflektuju (odbijaju) ultravioletnu svetlost sa sunca - objašnjava dr Tejlor Bulok, specijalizant dermatologije.

Na poleđini bočice mineralne kreme za sunčanje nalaze se aktivni sastojci kao što su:

• Cink oksid (Zinc oxide).
• Titanijum dioksid (Titanium dioxide).

Sastojci mineralnih krema deluju kao štit protiv sunčevih zraka. To je zato što krema zapravo stoji na površini kože, reflektujući i raspršujući UV zrake dalje od kože. Mineralne kreme su obično neprozirne kada se nanesu i počinju da deluju odmah nakon nanošenja.

Hemijska krema za sunčanje

Hemijska krema za sunčanje sadrži hemijske sastojke.

- Hemijske kreme pružaju zaštitu od sunca tako što apsorbuju sunčeve zrake i sprečavaju ih da dopru do kože - objašnjava dr Bulok za Cleveland Clinic.

Hemijska krema za sunčanje sadrži hemijska jedinjenja kao što su:

• Avobenzon (Avobenzone).
• Oksibenzon (Oxybenzone).
• Oktinoksat (Octinoxate).

Hemijska jedinjenja u hemijskoj kremi deluju kao neka vrsta sunđera koji upija UV zrake i zatim ih pretvara u toplotu, koja se oslobađa iz kože.

Ova vrsta kreme je obično providna kada se nanese i potrebno joj je neko vreme da se upije u kožu pre nego što postane efikasna.

Prednosti i mane mineralnih krema za sunčanje

Prednosti mineralnih krema za sunčanje

• Dobre za osetljivu kožu - mineralne kreme generalno dobro podnose osobe sa osetljivom kožom ili one sklone alergijama na koži. Manje je verovatno da će izazvati iritaciju ili alergijske reakcije u poređenju sa hemijskim kremama. Pošto mineralne kreme ne sadrže hemikalije, one su poželjnije za upotrebu kod dece.
• Dobre za kožu sklonu aknama - mineralne kreme ređe zatvaraju pore i doprinose izbijanju akni. One su dobra opcija za osobe sa masnom kožom ili kožom sklonom aknama.
• Neposredna zaštita - mineralne kreme počinju da deluju čim se nanesu na kožu. Za razliku od hemijskih krema, ne mora da se čeka da se krema upije pre nego što se izađe na sunce.

Mane mineralnih krema za sunčanje

• Sporije nanošenje - mineralne kreme često imaju gušću, gnjecaviju teksturu u poređenju sa hemijskim kremama. Zbog toga se mogu osećati težim na koži. Mineralne kreme ponekad mogu biti teže za razmazivanje po koži.
• Ostavljaju beli trag na koži - jedan uobičajeni nedostatak mineralnih krema je taj što mogu ostaviti beli trag na koži. Čestice cink oksida ili titanijum dioksida mogu da budu vidljive, naročito na tamnijim tonovima kože. Ipak, neke moderne formulacije su dizajnirane da minimiziraju ovaj efekat.

Prednosti i mane hemijskih krema za sunčanje

Prednosti hemijskih krema za sunčanje

• Lako nanošenje - zbog svojih sastojaka, hemijske kreme se lakše nanose zbog svoje laganije teksture koja se lakše blenda.
• Providne na koži - za razliku od mineralnih krema, hemijske kreme su obično providne na koži, bez ostavljanja belog traga.
• Vodootporne formulacije - hemijske kreme često imaju bolju otpornost na vodu u poređenju sa mineralnim kremama. One mogu da zadrže svoju efikasnost duži period kada su izložene vodi ili znoju, što ih čini dobrom opcijom za aktivnosti na otvorenom i plivanje.

Mane hemijskih krema za sunčanje

• Mogu da izazovu alergijske reakcije ili iritaciju - zbog korišćenih sastojaka, hemijske kreme imaju veći rizik od izazivanja alergijskih reakcija u nekim slučajevima. Takođe, mogu da izazovu peckanje ako dospeju u oči.
• Nisu odmah efikasne - hemijskim kremama je obično potrebno oko 20 minuta da se potpuno upiju i postanu efikasne nakon nanošenja. Važno je da se nanesu unapred, pre izlaganja suncu, kako bi se osigurala odgovarajuća zaštita.
• Apsorpcija u kožu - hemijske kreme su dizajnirane da se upiju u kožu kako bi efikasno delovale. Postoje određene zabrinutosti oko apsorpcije određenih sastojaka hemijskih krema u krvotok.

Da li je mineralna krema za sunčanje bolja

Govori se kako je mineralna krema bolja opcija, ali veliki deo toga se svodi na lični izbor.

- I mineralne i hemijske kreme za sunčanje su korisne na svoje načine, ali na kraju, najbolja krema za vas je ona koju ste voljni da koristite - naglašava dr Bulok.

Mineralna krema je postala poželjniji izbor poslednjih godina nakon što su studije ukazale na zabrinutost oko određenih sastojaka u hemijskim kremama kao što su oksibenzon i avobenzon.

Prema studiji iz 2019. godine, postojali su dokazi da aktivne hemikalije iz krema za sunčanje mogu da se apsorbuju u krvotok i izazovu neželjene efekte kao što je osip.

U međuvremenu, dva glavna sastojka u mineralnim kremama su 2019. godine od strane Američke uprave za hranu i lekove (FDA) proglašena bezbednim.

Svakako, bilo mineralna ili hemijska krema je bolja nego nikakva krema.