Povećanje telesne težine u srednjim godinama počinje mnogo pre menopauze: Rani koraci za ublažavanje hormonskih promena
Mnoge žene u srednjim četrdesetim godinama primećuju da, i pored zdrave ishrane i vežbanja, broj na vagi polako raste. Odeća drugačije stoji, salo na stomaku se pojavljuje, maltene, preko noći, a dijeta je bez efekata. Sve su ovo fiziološke promena koje počinju godinama pre menopauze, u fazi perimenopauze, kada hormoni estrogen i progesteron variraju, utičući na metabolizam i energiju.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.