STRUČNJACI SAVETUJU: Nedostatak ovog vitamina dovodi do ozbiljnih stanja!
Koliko je u stvari ovaj vitamin važan za funkcionisanje organizma, kao i da li nam suplementacija zaista može pomoći, razgovaramo sa mr ph. spec. Sonjom Stojiljković. Simptomi kod kojih možemo posumnjati na nedostatak vitamina B12 su bledilo kože, umor, glositis (žarenje, crven, otečen i bolan jezik), nedostatak daha, anemija, utrnulost i peckanje (u rukama i nogama), konstipacija (zatvor) i gubitak apetita.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.