Psihoterapija mu je pomogla da prevaziđe izazove
Neuspeh albuma je ozbiljno uticao na njegovo mentalno zdravlje, izazivajući napade panike i fizičke bolove
Muzičar Džo Džonas otvoreno je govorio o razočaranju koje je doživeo nakon što njegov prvi solo album nije ostvario uspeh kakvom se nadao.
Pevač, poznat po hitu „Cake by the Ocean“, prisetio se slabijeg prijema svog debitantskog solo albuma "Fastlife" iz 2011. godine tokom razgovora sa braćom u njihovom podkastu "Hey Jonas".
„Objavio sam solo album kada sam imao oko 22 godine i nije prošao ni približno onako dobro kako sam očekivao“, priznao je Džo Džonas.
„U to vreme, sve čega bi se Jonas Brothers dotakli pretvaralo se u zlato - bili smo na vrhu top-lista i rasprodavali turneje“, kazao je on i dodao da se nadao kako će i "Fastlife" doživeti sličan uspeh.
„Kada sam objavio nešto samostalno, imao sam velika očekivanja da ću uspeti i bez vas. To mi je bilo važno. Negde duboko u sebi mislio sam: ‘Ako uspem sam, onda zaista vredim’“, ispričao je on.
Album je na kraju stigao do 15. mesta američke Billboard 200 liste, dok je njegov prvi singl „See No More“ zauzeo tek 92. poziciju na Billboard Hot 100 listi.
Išao sam stalno kod lekara na analize krvi
Džonas je priznao da je taj neuspeh ozbiljno uticao na njegovo mentalno zdravlje.
„Počeo sam da doživljavam napade panike i osećam fizičke bolove. Često sam odlazio kod lekara na detaljne preglede i analize krvi“, prisetio se muzičar otkrivajući da mu je na kraju jedna doktorka preporučila da potraži pomoć terapeuta.
„Bila je veoma ljubazna. Rekla mi je: ‘Fizički si potpuno zdrav. Mogu ti i treći put ovog meseca pokazati rezultate nalaza.’ Zatim je dodala: ‘Mislim da bi trebalo da razgovaraš s nekim.’ Pomislio sam: ‘Kako mislite, sa terapeutom? Ne treba mi terapeut. Zašto bi mi bio potreban?’“, prepričao je Džo Džonas.
Vremenom je, kako kaže, shvatio da je to bio pravi savet.
„Počeo sam da povezujem stvari. Tada sam živeo u Njujorku i jedino zbog čega bih se osećao bolje bilo je da uzmem bicikl i vozim se ceo dan. Tako nisam mogao da budem na telefonu, da čitam komentare ili pratim šta ljudi pišu o albumu. Boravak napolju i odvlačenje pažnje pomagali su mi, ali sam zapravo samo bežao od problema“, pojasnio je on, prenose Vijesti.
"Već na prvo pitanje plakao sam sat vremena"
Džonas je rekao da mu je psihoterapija pomogla da se izbori sa brojnim izazovima.
„Konačno sam razgovarao sa stručnom osobom i nakon što sam plakao gotovo sat vremena već na prvo pitanje, shvatio sam koliko mi to prija. Bilo je izuzetno korisno u tom periodu, ali i kasnije, kroz druge velike životne izazove“, kazao je on i dodao da razgovor sa psihoterapeutom ne može da zameni ni porodica ni prijatelji.
„Prijatelji su sjajni, porodica je sjajna, ali veoma je važno imati nekoga ko će vas saslušati iz potpuno drugačije perspektive i postavljati pitanja bez lične uključenosti. Upravo to pravi veliku razliku“, istakao je on.