Ako se često budite neispavani i umorni, čak i ako ste sebi priuštili čuvenih 8 sati sna, možda jednostavno grešite u trenutku kada odlazite u krevet! Naučnici tvrde da postoji zlatni sat za spavanje, odnosno tačno određeno vreme kada treba da krenemo na počinak.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Naučnici tvrde da je ovo ZLATNI SAT ZA ODLAZAK NA SPAVANJE: Najzdravije je leći TAČNO U OVO VREME, sve pre ili posle toga povećava rizik za razvoj bolesti
Ako se često budite neispavani i umorni, čak i ako ste sebi priuštili čuvenih 8 sati sna, možda jednostavno grešite u trenutku kada odlazite u krevet! Naučnici tvrde da postoji zlatni sat za spavanje, odnosno tačno određeno vreme kada treba da krenemo na počinak.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.