Nesanica je sve veći problem modernog doba. Kad ne spavamo dovoljno, to može imati ozbiljne posledice na naš mozak i telo. Ukoliko želite da živite zdravo, spavanje je jedna od najvažnijih stvari - lekari obično preporučuju 7-9 sati sna svake noći. Međutim, kad ne spavamo dovoljno, to može imati ozbiljne posledice na naš mozak i telo, a takođe se povećava rizik od bolesti i raka.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
NESANICA: Ovih 5 stvari se dogode s vašim telom kad premalo spavate
Nesanica je sve veći problem modernog doba. Kad ne spavamo dovoljno, to može imati ozbiljne posledice na naš mozak i telo. Ukoliko želite da živite zdravo, spavanje je jedna od najvažnijih stvari - lekari obično preporučuju 7-9 sati sna svake noći. Međutim, kad ne spavamo dovoljno, to može imati ozbiljne posledice na naš mozak i telo, a takođe se povećava rizik od bolesti i raka.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.