Visok UV indeks značajno povećava rizik od opekotina, a zaštitni faktor nije dovoljan ako se predugo boravi na suncu
Umesto jogurta, kiselog mleka, ulja ili različitih melema, preporuka je isključivo hlađenje kože
Protiv visokog UV indeksa ni zaštitni faktor nije svemoćan ukoliko se pretera sa sunčanjem, a narodni lekovi poput jogurta i ulja mogu da naprave više štete nego koristi.
Veoma visok indeks UV zračenja povećava rizik od opekotina. One najčešće ne ugrožavaju život, ali koža pamti svako prekomerno izlaganje suncu.
Primarijus dr Biljana Ćertić, specijalista plastične i rekonstruktivne hirurgije, upozorava da posledice mogu biti dugoročne i objašnjava šta treba uraditi kada koža izgori, kao i zašto jogurt, kiselo mleko, ulja i melemi nisu rešenje.
Koža pamti sve: Od letnje dremke do trajnih oštećenja
Opekotine od sunca generalno ne ugrožavaju život pacijenta, ali mogu da ostave trajne posledice, upozorava primarijus dr Biljana Ćertić.
- Koža je naš najveći organ i ona pamti sve. Ukoliko imamo kontinuirano i permanentno izlaganje sunčevim zracima, dolazi do oštećenja na nivou tkiva kože. Naravno, svi znamo koliko opasni mogu da budu melanomi, kao i drugi karcinomi kože - ističe dr Ćertić.
Zbog toga je, kaže, veoma važno voditi računa o tome u kom periodu dana i koliko dugo se izlažemo suncu.
- Kada ljudi odu na odmor ili na bazene, potpuno se opuste, nekada čak i zadremaju na suncu i zadobiju opekotine koje zahvataju veliku površinu tela. Ove opekotine nisu opasne u smislu da ugrožavaju život pacijenta, ali mogu da ostave posledice - objašnjava doktorka.
Zaštitni faktor nije svemoćan
Pri veoma visokom UV indeksu, naglašava dr Ćertić, ni sredstva sa zaštitnim faktorom nisu dovoljna ukoliko se suncu izlažemo predugo.
- Naravno da je bolje staviti zaštitni faktor nego ga ne staviti uopšte. Najvažnije je pametno i dozirano izlaganje suncu, a ukoliko se pojavi opekotina, dalji tretman zavisi od toga kolika je površina kože zahvaćena - navodi za RTS specijalista plastične i rekonstruktivne hirurgije.
Jogurt i ulja nisu rešenje - najvažnije je hlađenje
Kod manjih opekotina najčešće se javljaju crvenilo, peckanje i bol. U tim slučajevima, prema rečima dr Ćertić, stručna medicinska pomoć najčešće nije neophodna. Kako kaže, najvažnije je da se:
- osoba skloni u hladovinu,
- uzima dovoljne količine tečnosti,
- koža hladi - što je ujedno i najvažniji korak.
Kada je reč o različitim kućnim metodama, poput jogurta, kiselog mleka, ulja ili različitih melema, preporuka je – isključivo hlađenje.
- U drugim zemljama postoje čak i posebno dizajnirane hladne obloge, u zavisnosti od toga koji deo tela je zahvaćen opekotinom. Kod nas uvek možemo da se istuširamo i stavimo hladan oblog - kaže dr Ćertić.
Kada treba potražiti pomoć lekara
Kada opekotine zahvate veću površinu tela, mogu da se pojave plikovi, povišena temperatura, jeza i drhtavica.
- Kada je zahvaćena velika površina tela, ljudi su često uplašeni i u panici. Tada je potrebno potražiti stručnu medicinsku pomoć - naglašava dr Ćertić.
Za razliku od opekotina od sunca, opekotine nastale od vrelih tečnosti ili vatre mogu neposredno da ugroze život.
- Suština ovih opekotina je da one ne moraju da zahvate veliku površinu tela, ali su destrukcije tkiva mnogo veće i zahtevaju hirurško operativno lečenje, upravo zato što pacijente stavljaju u neposrednu životnu opasnost - objašnjava dr Ćertić.
Zbog toga je, zaključuje, najvažnija preventiva i lična odgovornost.
Prva pomoć kad koža izgori: Pravilni koraci u prvih sat vremena
Pojava crvenila i peckanja nakon boravka na suncu zahteva pravovremenu i pravilnu reakciju kako bi se oštećenje kože smanjilo na minimum:
- Sklanjanje sa sunca: Neophodan je hitan prelazak u zatvoren, rashlađen prostor ili u debelu hladovinu.
- Tuširanje mlakom vodom: Rashlađivanje kože sprovodi se tuširanjem mlakom voda, dok ledenu vodu treba izbegavati zbog rizika od šoka za organizam.
- Primena hladnih obloga: Na crvena i bolna mesta stavljaju se obloge natopljene čistom, hladnom vodom.
- Rehidracija organizma: Unos povećane količine vode pomaže u nadoknadi tečnosti koju je tkivo izgubilo.
- Izbegavanje masnih i mlečnih preparata: Nanošenje jogurta, ulja i teških masnih krema nije preporučljivo jer ovi proizvodi zadržavaju toplotu u koži i dodatno produbljuju upalu.
Vitamini koji štite kožu tokom sunčanja: Usporavaju i stvaranje bora i staračkih pega
Opekotine od sunca na glavi: Kako oporaviti izgorelo vlasište i šamponi koje treba izbegavati