Više od estetike: Vežbe za snažan gluteus
„Šta da radim za gluteus?“ - jedno od onih pitanja koja se u teretani čuje gotovo svakodnevno. Gluteus je definitivno mišićna grupa kojoj se danas poklanja velika pažnja. Važnoje naglasiti da nije reč samo o izgledu - snažan gluteus ima ključnu ulogu u stabilnosti kukova i kolena, štiti kičmu i omogućava pravilno izvođenje kako svakodnevnih pokreta, tako i sportskih aktivnosti.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.