Treniranjem daha možemo da utičemo na naše emocionalno stanje, da ublažimo stres ili otklonimo bes i napade panike, zaključak je istraživača Centra za empatiju i istraživanje altruizma (CCARE) na Stanfordu.Istraživanjem su obuhvaćeni ljudi koji su tvrdili da se odlično osećaju uprkos činjenici da su svakog dana bili pod velikim pritiskom, pa time i kandidati za već poznato „sagorevanje“.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Večeras kada legnete desnu ruku stavite na grudnu kost, a levu na stomak: Desiće se magija
Treniranjem daha možemo da utičemo na naše emocionalno stanje, da ublažimo stres ili otklonimo bes i napade panike, zaključak je istraživača Centra za empatiju i istraživanje altruizma (CCARE) na Stanfordu.Istraživanjem su obuhvaćeni ljudi koji su tvrdili da se odlično osećaju uprkos činjenici da su svakog dana bili pod velikim pritiskom, pa time i kandidati za već poznato „sagorevanje“.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.