Istina o INTIMNIM ODNOSIMA posle 70. godine: Evo kako možete ODRŽATI STRAST I BLISKOST u tom dobu, za sve postoji rešenje

Prema rečima dr Šenon Čavez, psihološkinje i seksualne terapeutkinje iz Beverli Hilsa, razlog za to su društveni tabui i predrasude prema starijima. Ljudi nerado zamišljaju svoje roditelje ili bake i deke u intimnim situacijama, pa se ova tema gura u stranu. Zbog toga gotovo da ne postoje realni prikazi seksa u starijem dobu u filmovima i serijama, a često je predmet šala.

Iako će nas starenje sve zadesiti, zbog stigme oko seksa nakon pedesete, mnogi nisu spremni na promene koje dolaze s godinama. Takođe, ne postoji dovoljno edukacije koja bi starijim osobama pomogla da razumeju kako se njihova seksualnost menja.

Potreba za bliskošću i u starosti

Jedan muškarac (76) koji je u braku više od 50 godina kaže da želja za bliskošću i fizičkim kontaktom nikada ne nestaje.

"Želja da budete voljeni, poželjni i da delite fizičko i emocionalno zadovoljstvo ostaje. Ljudi misle da stariji više ne žele seks, ali to nije istina", kaže on. Iako se javljaju određeni problemi poput erektilne disfunkcije ili suvoće, danas postoje rešenja – od terapija do preparata koji pomažu da se i dalje uživa u intimnom životu.

Stručnjaci ističu da se učestalost seksa s godinama smanjuje, ali kvalitet često raste.

Mnogi stariji ljudi otkrivaju nove načine uživanja – kroz dodir, bliskost, komunikaciju i istraživanje celog tela, a ne samo klasične oblike odnosa.

Erektilna disfunkcija ili druge fizičke promene ne moraju da znače kraj seksa. Parovi pronalaze nove načine da uživaju i zadovolje jedno drugo, često uz više pažnje i kreativnosti nego ranije.

Starenje ne znači i prestanak intimnih odnosa

Starenje donosi određene fizičke izazove – bolove u zglobovima, smanjenu pokretljivost ili hormonske promene. Međutim, uz male prilagodbe, poput drugačijih poza, korišćenja lubrikanata ili dodatne podrške telu, seks i dalje može biti prijatan i ispunjen.

U starijem dobu seks postaje manje "izvedba", a više iskustvo povezivanja. Fokus se pomera sa izgleda i očekivanja na bliskost, nežnost i zajedničko uživanje.

Iskustvo donosi slobodu – mnogi stariji ljudi kažu da su otvoreniji za istraživanje i uživanje nego u mladosti.

"Kako starite, shvatite da pravila nisu toliko važna. Bitno je da radite ono što vas ispunjava", kaže jedan sedamdesetogodišnjaka.

Kod žena menopauza donosi pad estrogena, što može izazvati suvoću i nelagodnost. Međutim, postoje rešenja poput lubrikanata i hidratantnih preparata koji značajno poboljšavaju iskustvo.

Za razliku od mlađih godina, želja za seksom u starijem dobu često nije spontana, ali to ne znači da ne postoji. Uz dodir, razgovor i emocionalnu povezanost, uzbuđenje se može razviti i doneti zadovoljstvo.

Jedan par (71) kaže da je ključ u realnim očekivanjima i komunikaciji.

"Mi imamo svoj dan u nedelji koji je rezervisan za nas. Tokom nedelje se grlimo, ljubimo i ostajemo bliski. To održava strast".

Pogledajte BONUS VIDEO: