Eva je NAJZGODNIJA BAKA NA SVETU: Ima 70 godina, jede više od 5 KG MESA nedeljno i uspela je da pobedi RAK - sad diže tegove i ne mari za godine
- Eva Birat iz Geteborga, baka troje unučadi, proslavila je 70. rođendan i oduševila izuzetno zategnutom i mišićavom figurom
- Redovno praktikuje post, odlazak u saunu, hladne kupke i intenzivne treninge tri do četiri puta nedeljno
Baka troje unučadi, Eva Birat iz Geteborga u Švedskoj, proslavila je 70. rođendan, ali niko ne može da poveruje koliko ima godina kada vidi njeno zategnuto i mišićavo telo. Ova bivša medicinska sestra, koja je radila čak i u Saudijskoj Arabiji, a kasnije se ostvarila kao enterijeristkinja i umetnica, danas prkosi svim zakonima starenja.
Ono što Evu izdvaja od većine njenih vršnjaka, ali i mnogo mlađih žena, jeste njen izuzetno kontroverzan režim ishrane. Pridržava se stroge mesne dijete, što znači da na njenom tanjiru nema mesta za voće, povrće, žitarice niti bilo koju drugu hranu biljnog porekla.
Dnevno pojede oko 800 grama mesa, što znači da nedeljno unese čak 5,6 kilograma.
– Ne jedem ništa biljnog porekla, samo hranu životinjskog porekla. Mislim da ishrana čini 80 odsto dobrog zdravlja – ispričala je Eva.
Pored specifičnog jelovnika, svakodnevno praktikuje post, odlazak u saunu i hladne kupke.
U 47. godini osvojila medalju
Evina ljubav prema sportu rodila se još u detinjstvu, kada je sa 12 godina počela da trenira odbojku. Ipak, u svet bodibildinga zakoračila je relativno kasno – na svoje prvo takmičenje izašla je sa 47 godina i odmah osvojila prvo mesto, iako tada gotovo ništa nije znala o poziranju i pripremama. Nakon toga nastavila je da se takmiči na nacionalnom nivou u Švedskoj.
Danas, u osmoj deceniji života, Eva i dalje trenira tri do četiri puta nedeljno, po sat vremena, i ne namerava da stane. Treninge upotpunjuje dugim šetnjama, a ljubav prema aktivnom načinu života prenosi i na mlađe generacije, pa u teretanu često vodi svoje unuke.
"Osećam da sam slabija, ali ne odustajem"
Iako svojim izgledom ostavlja bez daha, život joj je doneo i velike izazove. Kada je imala 61 godinu, dijagnostikovan joj je rak, zbog čega je morala da se podvrgne operaciji tokom koje su joj uklonjeni tumor i deo debelog creva. U tom trenutku već je šest godina bila na strogoj mesnoj ishrani.
Eva iskreno priznaje da, uprkos odličnoj formi, oseća posledice godina.
– Slabija sam i izdržljivost mi nije kao nekada – rekla je ona.
Ipak, to ne smatra razlogom za odustajanje. Kaže da se ne poredi s drugim ljudima svojih godina, ali primećuje da je većina njih lošijeg zdravlja i fizički slabija.
Za svoj neverovatan izgled, kako ističe, ne postoji čarobni trik niti brzo rešenje. Reč je o dugogodišnjoj disciplini, brizi o sopstvenom zdravlju i odluci da godine budu samo broj.
Saznajte sve o najvažnijim vestima i događajima, pridružite se našoj Viber i WhatsApp zajednici, prijavite na newsletter, ili čitajte na Google News.