Zašto na jesen lošije spavamo i kako promena sata utiče na naš san
Kako dani postaju kraći i temperature niže, mnogi od nas primećuju da se kvalitet sna pogoršava dolaskom jeseni. Promena godišnjeg doba utiče na naš biološki sat i hormonsku ravnotežu, što vodi do problema sa spavanjem.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.