Ne preskačite zagrevanje: Kako sprečiti povrede i šta raditi ako preterate sa treningom
Proleće je vreme kada svi imamo potrebu da budemo aktivniji nego pre. Međutim, povratak u savršenu formu nije baš tako lak kako se čini na prvi pogled. I to bez obzira na uzrast i generalnu fizičku spremnost.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.