Vežbanje na otvorenom je dva puta zdravije nego u teretani

Zelenilo parkova i šume smiruju, pa se mozak lakše nosi sa štetnim posledicama stresa. Vežbanje na otvorenom posebno koristi ljudima koji pate od depresije.

Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.