Koliko sati spavate svake noći? Ako je odgovor manje od šest ili više od osam sati, naučnici imaju važnu vest za vas. Velika međunarodna studija pokazala je da i premalo i previše sna mogu biti povezani sa ubrzanim starenjem organizma i većim rizikom od brojnih bolesti.
Ako spavate MANJE OD 6 ILI VIŠE OD 8 SATI, telo stari brže, a OVI ORGANI su prvi na udaru: Nova studija otkrila zabrinjavajuću vezu
Koliko sati spavate svake noći? Ako je odgovor manje od šest ili više od osam sati, naučnici imaju važnu vest za vas. Velika međunarodna studija pokazala je da i premalo i previše sna mogu biti povezani sa ubrzanim starenjem organizma i većim rizikom od brojnih bolesti.