Mnogi su potpuno uvereni da je krompir glavni neprijatelj dobre linije, pa se zbog toga pirinač automatski smatra mnogo zdravijim i boljim prilogom. Ipak, poznati dijetolozi tvrde da u praksi stvari uopšte nisu tako jednostavne. Krompir već dugi niz godina ima prilično kontroverznu reputaciju, zbog čega ga ljudi često isključuju iz ishrane tokom procesa mršavljenja i masovno ga menjaju pirinčem ili drugim žitaricama. Međutim, stručnjaci za ishranu uveravaju da kada uporedimo ova 2 priloga po količini vitamina i minerala, krompir u mnogim slučajevima izlazi kao ubedljivi pobednik.
Da li je zdraviji TANJIR PIRINČA ILI TANJIR KROMPIRA? Ceo život smo mislili da je RIŽA ZA MRŠAVLJENJE, ali jedan TRIK menja sve: Ovo je PRAVA ISTINA
Mnogi su potpuno uvereni da je krompir glavni neprijatelj dobre linije, pa se zbog toga pirinač automatski smatra mnogo zdravijim i boljim prilogom. Ipak, poznati dijetolozi tvrde da u praksi stvari uopšte nisu tako jednostavne. Krompir već dugi niz godina ima prilično kontroverznu reputaciju, zbog čega ga ljudi često isključuju iz ishrane tokom procesa mršavljenja i masovno ga menjaju pirinčem ili drugim žitaricama. Međutim, stručnjaci za ishranu uveravaju da kada uporedimo ova 2 priloga po količini vitamina i minerala, krompir u mnogim slučajevima izlazi kao ubedljivi pobednik.