Kako smiriti nemiran um pred spavanje, u doba dana, odnosno noći, kada ne bi trebalo ništa da nas opterećuje? Teške misli mogu da nam poremete taj važan proces, ako uopšte uspemo da zaspimo, a tada se obično dešava da iz kreveta ustanemo umorni, umesto odmorni. Srećom, postoje sjajni i efikasni saveti za bolji san, samim tim i za lepši dan.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Ja sam DOKTOR ZA SPAVANJE, evo kako da POBEDITE NESANICU strategijom od 5 jednostavnih tehnika
Kako smiriti nemiran um pred spavanje, u doba dana, odnosno noći, kada ne bi trebalo ništa da nas opterećuje? Teške misli mogu da nam poremete taj važan proces, ako uopšte uspemo da zaspimo, a tada se obično dešava da iz kreveta ustanemo umorni, umesto odmorni. Srećom, postoje sjajni i efikasni saveti za bolji san, samim tim i za lepši dan.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.