Ako se probudite umorni, imate problema sa uspavljivanjem ili se često budite tokom noći, verovatno niste ni svesni da postoji jedan vrlo važan faktor koji može biti uzrok vaših problema sa spavanjem – a to je nedostatak magnezijuma. Ovaj mineral, koji je esencijalan za mnoge važne funkcije u telu, igra ključnu ulogu u kvalitetu vašeg sna.
Anđela SkorobaćNovinarstvom se bavim od 2024. godine, uporedo sa poslom student sam Fakulteta političkih nauka, smer novinarstvo i komunikologija. Ljubav prema novinarstvu sam razvila još u osnovnoj školi, i još tada znala sam da će ovo biti moj poziv. Prethodno sam radila na rubrici sveta, kao i na informativnoj rubrici, posebno interesovanje imam za geopolitičke teme i svet poznatih, kojima posvećujem pažnju i u slobodno vreme.
Ne možete da spavate? Moguće je da imate ozbiljan nedostatak ovog MINERALA: Evo kako da ga nadoknadite
Ako se probudite umorni, imate problema sa uspavljivanjem ili se često budite tokom noći, verovatno niste ni svesni da postoji jedan vrlo važan faktor koji može biti uzrok vaših problema sa spavanjem – a to je nedostatak magnezijuma. Ovaj mineral, koji je esencijalan za mnoge važne funkcije u telu, igra ključnu ulogu u kvalitetu vašeg sna.