Frizure koje izazivaju gubitak kose: Trakciona alopecija može da postane trajna

Glatko zategnut rep, sitne pletenice, visoko podignuta kosa ili trake i turbani koji se čvrsto vezuju često funkcionišu kao jasan estetski izraz - uređeni, kontrolisani i vizuelno upečatljivi. Ipak, iza te forme krije se kontinuirani mehanički stres: dugotrajno zatezanje vlasi koje opterećuje folikule i narušava njihovu funkciju.

Vremenom, ponavljano povlačenje dovodi do oštećenja strukture dlake i postepenog slabljenja korena, što može da dovede do gubitka kose. Ovaj oblik alopecije (gubitka kose) u medicini je poznat kao trakciona alopecija - stanje koje nastaje usled hronične trakcije, odnosno sile zatezanja koja deluje na kosu i kožu glave.

Trakciona alopecija nastaje tiho, kao posledica upornog zatezanja vlasi iz korena. Nije bolest koja dolazi iznutra, već reakcija na spoljašnji pritisak koji se ponavlja iz dana u dan. Folikuli, izloženi stalnom naporu, vremenom slabe. U početku se javljaju sitna oštećenja i lomljenje, a zatim i vidljivo proređivanje.

Razlika između trakcione alopecije i drugih oblika gubitka kose

Alopecija je opšti termin za gubitak kose. Trakciona alopecija je oblik opadanja kose izazvan stalnim zatezanjem ili čupanjem kose zbog čvrstih frizura, što oštećuje folikule i može da dovede do gubitka kose.

Razlikuje se od drugih vrsta alopecije po tome što je mehanički uzrokovana, dok je alopecija areata autoimuni oblik gubitka kose u kojem imuni sistem greškom napada folikule dlake. S druge strane, androgena alopecija (najčešći oblik alopecije), genetski je i hormonski uzrokovana. Trakciona alopecija obično može da se spreči ili izleči promenom frizure, dok je druge vrste teže kontrolisati i zahtevaju specifične tretmane.

Takođe, važno je napomenuti da se trakciona alopecija razlikuje od trihotilomanije, stanja kada ljudi iz psiholoških razloga aktivno čupaju svoju kosu.

Kako izgleda trakciona alopecija

Trakciona alopecija može da se pojavi bilo gde na koži glave gde postoji stalni pritisak ili povlačenje kose. Najčešće se gubitak kose vidi na prednjem, bočnom ili zadnjem delu glave, jer su to mesta gde je kosa najviše zategnuta zbog frizura.

Gubitak kose može da se javi u vidu proređivanja ili potpunog opadanja, dok kraće dlake u tim područjima često ostaju neoštećene, prekrivajući oštećena mesta.

Obično se vidi "znak resa" - tragovi dužih dlaka oko ivica ćelavih delova, koji su najudaljeniji od mesta trakcije. Ovaj efekat nastaje jer se duže dlake kidaju, dok kraće dlake ostaju na mestu.

Ako se trakciona alopecija traje duže, koža može da postane glatka i sjajna, a folikuli kose mogu da budu trajno uništeni, što može da uzrokuje trajno opadanje kose na tim mestima.

Koji su simptomi

Simptomi trakcione alopecije mogu da variraju, ali najčešći su:

• Svrab ili bol na koži glave, naročito u područjima gde je kosa najviše zategnuta.
• Povećano perutanje kože glave, koje može da ukazuje na iritaciju ili oštećenje folikula kose.
• Crvenilo ili osetljivost kože glave, posebno u područjima koja su pod konstantnim naporom zbog čvrstih frizura.
• U težim slučajevima, može doći i do pečenja ili pritiska u određenim delovima glave.

Koje frizure mogu da dovedu do trakcione alopecije

Frizure koje često izazivaju trakcionu alopeciju su one koje stvaraju stalni pritisak ili zatežu kosu. To uključuje:

• Čvrsti repovi: Ovi repovi uzrokuju gubitak kose na prednjem i bočnom delu glave.
• Čvrste punđe: Punđe mogu dovesti do gubitka kose sa strane i zadnje strane glave.
• Pletenice: Pričvršćivanje pletenica ili ekstenzija za kosu može da izazove oštećenje, naročito ako su one previše zategnute.
• Čvrste pletenice (kao što su kornrouz ili dredovi): Gubitak kose često se vidi između pletenica.
• Ekstenzije: Naročito ako se primenjuju na opuštenoj ili oslabljenoj kosi, povećavaju rizik od trakcione alopecije.

Rizik je još veći kada se ove frizure kombinuju sa hemikalijama (npr. hemijskim relaksantima za ispravljanje kose), jer one dodatno slabe kosu.

Frizure koji zahtevaju nošenje viklera u velikoj meri, posebno tokom spavanja, što može dodatno povući kosu. Pored ovoga, stalno trljanje ili pritiskanje kose kroz šešire, marame, trake, turbane ili druge dodatke za kosu može da doprinese trakciji, naročito ako se kosa zateže pre nego što se pokrije.

Prekomerno duga kosa, takođe, može da doprinese trakciji zbog njene težine, koja stvara dodatni pritisak na folikule.

Osobe u riziku od trakcione alopecije

Rizik nije univerzalan, ali je široko rasprostranjen. Trakciona alopecija pogađa sve koji redovno nose čvrsto oblikovane frizure ili na drugi način izlažu kosu stalnom naprezanju.

U pojedinim kulturnim i profesionalnim kontekstima, gde su takvi stilovi uobičajeni ili zahtevani, učestalost je izraženija. Recimo, profesijama koje podrazumevaju uredno povučenu kosu, poput baletskih igrača ili pripadnika vojske.

Može li da se izleči trakciona alopecija

Trakciona alopecija je stanje koje može da se izleči, ali uspeh zavisi od faze u kojoj je gubitak kose. Ako se problem otkrije rano i ako se prekinu čvrste frizure, kosa može potpuno ponovo da izraste. Međutim, ako je trakcija trajno oštetila folikule, gubitak kose je trajan.

Kako može da se leči trakciona alopecija

Lečenje trakcione alopecije zavisi od stepena oštećenja. Ako folikuli nisu trajno oštećeni, lečenje može biti veoma efikasno. Evo opcija koje mogu pomoći:

• Prestanak nošenja čvrstih frizura: Ovo je najvažniji korak u lečenju, jer omogućava obnavljanje ciklusa rasta kose. Ponovni rast kose može da počne već oko 3 meseca nakon što se prestane sa ovakvim frizurama.
• Minoksidil (lokalni rastvor ili pena): Nanošenje 2 ili 5 odsto minoksidila na zahvaćena područja može da stimuliše rast kose. Iako nije uvek efikasan i može da izazove iritaciju kože, minoksidil može pomoći u obnavljanju kose u ranim fazama. Treba ga primenjivati samo na zahvaćena područja.
• Lokalni kortikosteroidi: Kortikosteroidi mogu pomoći u smanjenju upale ili iritacije na koži glave, ali se obično koriste samo ako postoje znakovi iritacije ili infekcije.
• Steroidne injekcije: U nekim slučajevima, kortikosteroidne injekcije mogu pomoći u stimulaciji rasta kose, naročito u područjima gde folikuli nisu trajno oštećeni.

Hirurški tretmani (ako je gubitak kose trajan):

• Transplantacija kose: Folikuli se uzimaju sa drugih delova glave i presađuju u područja bez kose. Iako ovaj postupak može da ostavi male ožiljke, oni su obično suptilni i jedva primetni.
• Operacija smanjenja skalpa: Ovaj hirurški tretman može da se koristi u ekstremnim slučajevima kada je gubitak kose obiman, a koža glave je oštećena.

Kako sprečiti gubitak kose

• Promena frizure: Dobra ideja može da bude šišanje duže kose ili usvajanju takozvanih raspuštenih frizura ili jednostavno puštene kose. Izbegavati rizične frizure kao što su pletenice, ekstenzije i čvrsti repovi.
• Izbegavati hemikalije i toplotu: Oprezno koristiti hemijske relaksante i izbegavati prekomernu toplotu, poput presa za kosu.
• Zaštita od sunca: Kosa pruža zaštitu kože glave od sunčevih zraka, pa je važno štititi delove kože glave bez kose od sunca kako bi se sprečile opekotine i smanjila dugoročna oštećenja.

Najbolji vitamini i suplementi za rast kose: Ključ bujne frizure ne krije se u šamponu, već u telu

Šta kosa govori o zdravlju: 6 stanja koja može da otkrije

Koliko često treba prati kosu