Kako se rešiti neprijatnog mirisa iz obuće: Vodič za dugotrajnu svežinu stopala

Neprijatan miris obuće javlja se usled mešanja bakterija sa znojem u obući. Kada se stopalo zatvori u cipelu, znoj postaje katalizator za mikroorganizme koji u materijalima pronalaze idealno stanište. Taj proces je direktna posledica bioloških procesa i interakcije kože sa sintetikom ili kožom, što rezultira prepoznatljivim, neprijatnim mirisom.

Svaki par obuće ima svoj rok trajanja svežine, koji direktno zavisi od prozračnosti materijala i intenziteta eksploatacije. Umesto ignorisanja problema, ključ je u razvijanju strategije koja tretira samu osnovu nastanka vlage, čuvajući integritet obuće i higijenu koraka na duže staze.

Zašto stopala imaju miris

Stopala prirodno imaju izvestan miris, što je neizbežan deo ljudske fiziologije. Na svakom stopalu nalazi se više od 250.000 znojnih žlezda, zbog čega su jedno od najaktivnijih mesta znojenja na telu.

Koža stopala, kao i drugih delova tela, naseljena je velikim brojem mikroorganizama - čak oko 1.000 različitih vrsta bakterija i gljivica.

Neprijatan miris stopala, u medicini poznat i kao bromhidroza, najčešće nastaje kombinacijom znoja i bakterija koje razgrađuju vlagu. Taj miris može da varira - od mirisa sirćeta i sira, do pokvarenih jaja i trulog luka.

Često se pojavljuje posle napornog treninga ili celog dana provedenog u zatvorenoj obući, ali kod nekih osoba može da bude prisutan i stalno.

Zašto se obuća neprijatno oseća

Stopala neprijatnog mirisa, uobičajena su pojava, naročito u toplim okruženjima. Bakterije ili gljivice mogu da rastu u obući i zakače se za kožu. Neke mogu da nagrizaju gornji sloj kože, proizvodeći neprijatan miris. Određeni sintetički materijali u obući, kada se pomešaju sa bakterijama, gljivicama i znojem, mogu da proizvedu neprijatan miris stopala.

Načini na koji taj miris može da se spreči i neutrališe:

1. Menjanje obuće

Najbolje je da se ne nose iste cipele svaki dan. To povećava rizik od neprijatnog mirisa stopala. Vađenjem uložaka iz obuće pomaže joj da se brže osuši.

2. Nanošenje pudera za stopala

Prevencija je ključna ako se stopala znoje, bez obzira na vremenske prilike. Puder za stopala, može da pomogne u apsorpciji viška vlage i održavanju stopala suvim. Obavezno treba da se čisti prostor između prstiju kako bi se uklonila vlaga i sprečilo nakupljanje pudera ako se često koristi.

Može da se doda puder za upijanje mirisa unutar obuće ako je problem u obući, a ne u stopalima. Savetuje se razmatranje korišćenja sode bikarbone ili brendiranih pudera dizajniranih specijalno za obuću.

3. Eksperimentisanje sa mačjim peskom

Posip za mačke - mačji pesak upija vlagu i mirise. Iako je dizajniran za mačke, mogao bi da funkcioniše i za obuću.

Koristi se tako što se čarape ili istrošene najlonke napune posipom za mačke, učvrste gumicom i stave u obuću preko noći kako bi se upila preostala vlaga i mirisi.

4. Prskanje dezinfekcionog sredstva

Korišćenje dezinfekcionih sprejova može da pomogne u uklanjanju bakterija u obući koje uzrokuju miris stopala.

Takođe, može da se napuni boca sa raspršivačem alkoholom i poprska obuća. Poput dezinfekcionog spreja, alkohol ubija bakterije.

5. Isprobavanje uložaka sa aktivnim ugljem

Aktivni ugalj može da pomogne u uklanjanju mirisa. Nijedna studija nije ispitivala da li ugalj pomaže u dezodorisanju tkanina, kao što je obuća. Ipak, mogu da se pronađu neki proizvodi koji koriste ugalj za uklanjanje mirisa. Savetuje se ubacivanje uložaka protiv mirisa u omiljenu obuću kako bi "disala" i eliminisali mirise.

6. Sok od limuna pomešan sa vodom

Sok od limuna ima antibakterijska svojstva i deluje kao astringent, što pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože.

7. Korišćenje sode bikarbone i filtera za kafu

Za osveživanje mirisa obuće može da se koristi i soda bikarbona i filter za kafu.

Umesto sode bikarbone, može da posluži i kukuruzni skrob ili talk.

Da bi isprobao ovaj kućni lek:

• Napuni se nekorišćeni filter za kafu sodom bikarbonom, kukuruznim skrobom ili talkom.
• Učvrsti se kraj gumicom ili trakom.
• Stavi se paketić u svaku cipelu na kraju dana, nakon nošenja.

8. Pranje stopala i nošenje čistih čarapa

Svakodnevno pranje stopala sapunom i vodom, uz obavezno pranje prostora između prstiju, ključno je za sprečavanje razmnožavanja bakterija. Nakon ispiranja, koža treba potpuno da se osuši, a za postizanje maksimalne suvoće može da se primeni i topli vazduh iz fena.

Pre korišćenja obuće treba obuti isključivo čiste i suve čarape.

(Health)