Ona nosi bebu, a on trudničke simptome: Kuvada sindrom - kako partner "oseća" trudnoću

Mučnina bez očiglednog uzroka. Umor koji se javlja iznenada. Promene apetita, telesne težine, raspoloženja. Na prvi pogled, tipični simptomi trudnoće. Ipak, ponekad se ne javljaju kod trudnice, već kod njenog partnera.

Ovaj fenomen poznat je kao kuvada sindrom (engl. couvade syndrome), ili simpatička trudnoća - stanje u kojem osoba koja nije trudna razvija simptome koji verno prate trudnoću partnerke.

I dok se pažnja najčešće usmerava na trudnicu, u senci se ponekad odvija paralelna priča: ona nosi dete, a on - iskustvo koje telo ne može da ignoriše. Zvuči neobično, ali je stvarna pojava, dovoljno snažna da poremeti svakodnevicu.

Iako nije reč o bolesti, već o psihosomatskom fenomenu, kuvada sindrom jasno pokazuje koliko su telo i psiha povezani, i koliko iskustvo trudnoće može da bude dublje i šire nego što se na prvi pogled čini.

Šta je kuvada sindrom

Naziv ovog sindroma potiče od francuskog glagola couver, što znači "ležati na jajima" ili "gnezditi se". U medicinskom smislu, opisuje pojavu u kojoj osoba koja nije trudna razvija simptome koji podsećaju na trudnoću.

- Ideja da osoba koja nije trudna može da iskusi simptome trudnoće seže hiljadama godina unazad. Uprkos dugoj istoriji i tome što se fenomen i danas beleži, njegovi mehanizmi još nisu u potpunosti razjašnjeni - objašnjava Ketrin Kaponero, doktorka osteopatije i specijalista akušerstva i ginekologije iz Ohaja.

Prema njenim rečima, smatra se da kuvada sindrom predstavlja psihološki odgovor na pripremu za roditeljstvo, koji proizvodi stvarne fizičke simptome.

- Zanimljivo je da to nije jedini primer kako trudnoća utiče na osobu koja je ne nosi. Postporođajna depresija može da se javi i kod partnera koji nisu prošli kroz porođaj - napominje dr Kaponero.

Zašto se javlja kuvada sindroma

Uzroci nisu jednoznačni. Pretpostavlja se da se radi o složenoj interakciji hormona, stresa, empatije i psihološke adaptacije na dolazak deteta. Upravo ta kombinacija čini da telo reaguje kao da prolazi kroz sopstvenu transformaciju.

Istraživači smatraju da ključnu ulogu ima emocionalna povezanost sa trudnicom. Partner koji je aktivno uključen u trudnoću, porođaj i pripremu za dolazak deteta često razvija izražen osećaj empatije - toliko snažan da može da se pretvori u fizičke simptome, poput bola, nelagodnosti ili umora.

Istovremeno, trudnoća, iako uzbudljiva, donosi i značajan psihološki pritisak. Stres može da pokrene čitav niz telesnih reakcija:

• povećanje nivoa kortizola, koji utiče na opšte stanje organizma,
• kao i pad testosterona, što se dovodi u vezu sa promenama raspoloženja, energije i koncentracije.

- Parovi koji su prošli lečenje neplodnosti, čini se da, imaju povećan rizik od kuvada sindroma. U takvim okolnostima, kombinacija pojačanog stresa i emocionalne uključenosti može dodatno da podstakne pojavu fizičkih simptoma - navodi dr Kaponero.

Simptomi kuvada sindroma

Osobe koje doživljavaju simpatičku trudnoću mogu da razviju čitav niz psiholoških i fizičkih simptoma, koji se često javljaju istovremeno i međusobno se prepliću. Oni u velikoj meri podsećaju na uobičajene tegobe tokom trudnoće, ali i na reakcije organizma na pojačan stres.

Najčešće se javljaju:

• bol u stomaku,
• anksioznost,
• promene apetita,
• bol u leđima,
• nadutost,
• poteškoće sa koncentracijom ("mentalna magla"),
• zatvor ili dijareja,
• depresivno raspoloženje,
• izražen umor,
• grčevi u nogama,
• nesanica,
• mučnina i povraćanje,
• zubobolja,
• povećanje telesne težine.

Kada počinje kuvada sindrom

Kuvada sindrom obično se javlja u prvom tromesečju trudnoće, u periodu kada su jutarnja mučnina, umor i hormonske promene najizraženiji.

- To nije iznenađujuće jer rani simptomi trudnoće mogu snažno da utiču na dinamiku odnosa i emocionalno stanje partnera trudnice - objašnjava dr Kaponero.

Upravo intenzitet tih promena kod trudnice može da "povuče" njenog partnera da iskusi slične fizičke i psihološke simptome.

Koliko dugo traje kuvada sindrom

Simptomi obično popuštaju nakon prvog tromesečja, ali kod nekih osoba mogu ponovo da se jave u trećem trimestru, kada telo trudnice prolazi kroz nove promene i pripreme za porođaj.

- Ovaj obrazac prati klasične faze trudnoće. Drugi trimestar je često period kada se partner trudnice oseća najstabilnije - napominje dr Kaponero.

Nakon porođaja, simptomi kuvada sindroma obično nestaju sami od sebe, dok telo i emocije partnera trudnice postepeno dolaze u ravnotežu.

Kod koga može da se javi kuvada sindrom

Fenomen se gotovo isključivo vezuje za partnera trudnice, odnosno osobu koja je svakodnevno uključena u trudnoću i prolazi kroz intenzivno emocionalno i psihološko prilagođavanje dolasku deteta.

Za razliku od toga, istraživanja ne pokazuju da se slični simptomi javljaju kod drugih članova porodice ili bliskih osoba.

Da li istopolni partneri mogu da razviju kuvada sindrom

Većina dostupnih podataka o simpatičkoj trudnoći zasniva se na istraživanjima koja su obuhvatila muške partnere trudnica. Zbog toga je naučna slika ovog fenomena i dalje delimično ograničena.

- Logična pretpostavka je da bi slična reakcija mogla da se javi i kod istopolnih partnera - smatra dr Kaponero.

Za konačne zaključke neophodna su dodatna istraživanja, ali postojeća saznanja ukazuju da bi se efekti simpatičke trudnoće mogli da se jave kod bilo koje osobe koja nije trudna, a koja je intenzivno uključena u trudnoću partnerke - bez obzira na pol ili rodni identitet.

Koliko je čest kuvada sindrom

Učestalost kuvada sindroma još nije precizno utvrđena, pre svega zbog ograničenog broja istraživanja i različitih metodologija koje su korišćene.

- Ipak, dostupni podaci ukazuju da fenomen nije retkost - izveštava dr Kaponero.

Rezultati istraživanja variraju. U jednoj ranijoj studiji iz 1982. godine u "PubMed", sprovedenoj na 267 parova u Njujorku, oko 20 odsto partnera trudnica potražilo je medicinsku pomoć zbog simptoma.

S druge strane, pregled studija iz 2007. godine u "City Research", sugeriše da pojedini simptomi mogu da se jave kod čak 97 odsto partnera širom sveta - iako se ne manifestuju uvek u istom intenzitetu.

Kako kuvada sindrom utiče na trudnicu

Simpatička trudnoća ne utiče samo na partnera koji doživljava simptome - trudnica takođe može da oseća čitav spektar emocija. Često se javljaju:

• Divljenje prema partneru koji pokušava da razume kroz šta ona prolazi i pokazuje brigu.
• Frustracija ili bes ako se partnerovi simptomi "nametnu" i privuku previše pažnje, ili ako deluje kao da pokušava da preuzme centralnu ulogu u trudnoći.
• Napetost ili razočaranje kada simptomi partnera otežavaju zajedničku podršku ili svakodnevno funkcionisanje tokom trudnoće.

- Svaka osoba reaguje drugačije na trudnoću, a ključ je otvorena komunikacija. Recite partneru šta osećate i pitajte ga kako to utiče na njega. Dobra komunikacija pomaže partnerima da zajedno prođu kroz trudnoću i period nakon nje - poručuje dr Ketrin Kaponero iz Cleveland Clinic.

Lečenje kuvada sindroma

Kuvada sindrom uglavnom ne zahteva specifičnu medicinsku intervenciju. Simptomi obično prolaze sami od sebe, ali ukoliko postanu neugodni ili ometajući, razgovor sa lekarom može pomoći da se isključe ozbiljniji zdravstveni problemi.

Lekar može da preporuči sledeće strategije za ublažavanje simptoma:

• Vežbanje i meditacija: aktivnosti koje smanjuju stres i nivo kortizola u organizmu.
• Terapija i saveti za upravljanje emocijama: pomažu da se osoba bolje nosi sa frustracijom i napetošću.
• Lekovi protiv bolova ili probavnih smetnji: kada je to potrebno, bilo na recept ili bez recepta.
• Priprema za dolazak bebe: čitanje, pohađanje prenatalnih kurseva i organizacija doma mogu da pruže osećaj kontrole i smanje stres.

Novopečeni očevi izgledaju dobro, a onda depresija dostiže vrhunac: Kako roditeljstvo menja muškarce

Kako se rešiti mučnine u trudnoći: 10 praktičnih saveta i šta jesti u prvom trimestru