Mapa akni: Šta mesto bubuljica na licu otkriva o zdravlju i kako tretirati svaku zonu

Lice je ogledalo unutrašnjeg stanja organizma, a svaka upalna promena na određenoj zoni zapravo je signal koji telo šalje kako bi otkrio pravi uzrok problema.

Iako se čini da su akne jednostavan problem koji pogađa samo tinejdžere, stvarnost je znatno kompleksnija. One su hronično upalno stanje koje ne bira godine, a njihova pozicija može da bude presudna za postavljanje dijagnoze.

Povremena pojava bubuljice ili dve može da bude posledica trenutnog pada imuniteta ili genetike, ali hronični problemi na specifičnim mestima signaliziraju dublji disbalans.

- Akne su česte, pa izgleda da bi trebalo da budu lake za lečenje, ali toliko mnogo faktora utiče na to, uključujući genetiku, hormone i prirodnu floru, odnosno zdrave bakterije na koži - kaže doktorka Ejmi Kasuf, specijalista dermatologije.

Šta znači mesto bubuljica na licu

Jedan od pouzdanih putokaza ka izlečenju je upravo lokacija. Iako se savremena medicina ne oslanja na "mapiranje lica" u striktnom smislu, prepoznavanje zona lica omogućava lekarima da brže identifikuju uzročnika.

- Mesto gde na licu imate akne može pomoći u određivanju načina lečenja. Većina dermatologa fizički ne "mapira" pacijente, ali prepoznajemo različite zone lica kako bismo lakše shvatili šta će najbolje funkcionisati - objašnjava dr Kasuf.

Čelo i nos: Čuvena T-zona i problem masne kože

Čelo i nos čine najpoznatiju regiju, takozvanu T-zonu. Ovo područje karakterišu šire pore i znatno aktivnije lojne žlezde, što ga čini idealnim tlom za razvoj mitesera (crne tačke) i zatvorenih komedona (bele tačke). Ova vrsta akni se naziva komedonske akne.

- Miteseri su otvoreni komedoni, gde vazduh može da dopre do sebuma i mrtvih ćelija kože u porama, što ih oksidira i pocrni. Kod belih mitesera, pora je i dalje zatvorena, a mrtve ćelije kože i sebum ne vide vazduh, pa ostaju prirodno beli - objašnjava dr Kasuf.

Pored genetike, akne na čelu često mogu biti povezane sa problemima u varenju ili upotrebom teških proizvoda za njegu kose koji se spuštaju na kožu lica.

Kako tretirati T-zonu

Lečenje akni u ovoj zoni svodi se na efikasno otpušavanje pora.

- Kada su u pitanju komedoni, okrećemo se lekovima koji pomažu tim ćelijama kože da izađu iz pora i obnove se - kaže dr Kasuf i izdvaja tri ključna sastojka:

• Salicilna kiselina: Deluje kao hemijski piling koji prodire duboko u pore.
• Benzoil peroksid: Ima antibakterijsko dejstvo koje isušuje postojeće upale, ali može da interaguje sa nekim drugim lokalnim tretmanima, zato ga ne treba kombinovati bez konsultacije sa lekarom.
• Retinoidi: Izvedeni iz vitamina A, pomažu u obnavljanju ćelija, što ih čini efikasnim borcima protiv akni. Ipak, bolje deluju kao dugoročna terapija nego kao trenutno rešenje.

Brada i vilica: Alarm za hormonalni disbalans

Akne na donjoj trećini lica retko su slučajne. Kada se bolni, duboki čvorovi pojave duž linije vilice i na bradi, uzrok je gotovo uvek hormonske prirode.

Kod dečaka se ovo dešava tokom naglog rasta, dok je kod devojčica i žena pojava akni na bradi povezana sa menstrualnim ciklusom i oscilacijama hormona.

- Akne na obim mestima su najčešće dublje, veće i upaljenije nego akne na drugim delovima lica - kaže dr Kasuf.

Kako tretirati akne na bradi i vilici

Hormonske akne su izazovnije za lečenje jer, sami hormoni često predstavljaju složenu zagonetku. Prema rečima dr Kasuf, lečenje ove regije često zahteva sistemski pristup:

• Hormonska kontracepcija: Može pomoći u kontroli akni kod žena, ali neke vrste pilula mogu čak da pogoršaju stanje, pa je konsultacija sa ginekologom i dermatologom obavezna.
• Retinoidi: Kao što je pomenuto, efikasni su u borbi protiv akni, pa tako i hormonskih akni. Smanjuju "lepljivost" mrtvih ćelija kože, tako da lakše izlaze iz pora.
• Sumpor: Lokalni tretmani koji sadrže sumpor mogu pomoći u smanjenju upale dubokih akni. Dostupni su u obliku lekova koji se izdaju bez recepta i na recept.
• Spironolakton: Lek na recept koji se decenijama koristio kao diuretik za visok pritisak, ali se pokazao izuzetno efikasnim u suzbijanju hormonskih akni.

Obrazi: Između genetike i spoljnih faktora

Za razliku od drugih zona, obrazi ne daju uvek jasne odgovore o uzroku.

- Obrazi ne govore mnogo - priznaje dr Kasuf, dodajući da akne u ovoj regiji mogu da budu genetske ili slučajne.

Takođe, često su posledica kontakta sa prljavim, zagađenim površinama, ko što su mobilni telefoni, četkice za šminku ili neoprane jastučnice.

Kako tretirati akne na obrazima

- Koža na obrazima ima tendenciju da se lakše isuši i iritira nego koža na ostatku lica, zato nemojte preterivati sa tretmanima - napominje dr Kasuf.

Akne na obrazima mogu da se tretiraju istim proizvodima kao i za druge vrste akni, uključujući salicilnu kiselinu, benzoil peroksid i retinoide. Ali proizvode sa aktivnim sastojcima treba nanositi svaki drugi dan kako biste izbeglo crvenilo i ljuštenje kože.

- Da biste pokušali da sprečite akne na obrazima, održavajte stvari čistima, od kose do posteljine, pa čak i mobilnog telefona koji verovatno nikada ne biste trebali da očistite. Da li ste znali da mobilni telefon može da sadrži više klica nego daska na WC šolji - upozorava dr Kasuf.

Linija kose: Uticaj kozmetike

Bubuljice koje se formiraju isključivo uz rub kose, odnosno uz ivicu čela i slepoočnica, obično nisu klasične akne koje se javljaju u T-zoni. One su reakcija na sastojke iz šampona, lakova, pene za kosu...

- Proizvodi za kosu imaju tendenciju da budu veoma voštani i mogu da se nakupljaju na liniji kose i izazovu pogoršanje - objašnjava dr Ejmi Kasuf iz Cleveland Clinic.

Kako tretirati akne uz rub kose

Rešenje je jednostavno: fokusirati preparate za oblikovanje kose samo na krajeve i temeljno isprati lice nakon pranja kose.

Zlatna pravila prevencije: Kako zaustaviti akne pre nego što se pojave

Izbegavanje mehaničkog istiskivanja i ceđenja akni je imperativ, jer može da vodi ka ožiljcima i širenju infekcije.

- Ako imate bubuljicu koja je narasla i počela sama da curi, možete staviti flaster za bubuljicu preko nje kako biste pokušali da ubrzate njeno zarastanje - savetuje dr Kasuf.

Kada je reč o sprečavanju akni, doktorka preporučuje set pravila za čišćenje lica:

• Umivanje: Dobra rutina je ponekad sve što je potrebno, a to znači umivanje lica jednom dnevno blagim sredstvom za čišćenje.
• Pena je bolja od losiona: Za masnu kožu sklonu aknama, penasta sredstva bolje uklanjaju višak sebuma i nečistoće umesto teških losiona.
• Manje je više kod pilinga: Previše agresivan piling oštećuje kožnu barijeru i pogoršava upalu. Ograničiti pilinge na maksimalno dva puta nedeljno.
• Pranje četkica za šminku: Lako se zaprljaju bakterijama i uljima, što doprinosi začepljenju pora. Treba ih prati svake nedelje ili dve blagim šamponom bez mirisa.
• Ishrana kao faktor kontrole: Šećer i laktoza su poznati okidači upalnih procesa. Smanjenje unosa mlečnih proizvoda i kontrola jednostavnih šećera mogu da budu mera prevencije.

Svi se ponekad suočavaju sa nepravilnostima na licu, ali uz adekvatnu analizu tragova, te pojave mogu da postanu prava retkost.

Pustule - bubuljice sa gnojem: Koje kreme pomažu, a koje treba izbegavati

Da li čokolada zaista izaziva akne - dermatolozi znaju odgovor