Glaukom je ozbiljna bolest koja može dovesti do oštećenja očnog nerva i potpunog gubitka vida
Istraživanja su pokazala da određeni položaji glave tokom spavanja mogu znatno varirati intraokularni pritisak kod pacijenata sa glaukomom
Položaj tela tokom spavanja ima ogroman uticaj na zdravlje, a neadekvatan odmor dokazano povećava rizik od hroničnih bolesti i demencije. Novo medicinsko istraživanja pokazuje da noćne navike direktno utiču i na čulo vida. Pogrešan položaj glave na jastuku može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme koji se razvijaju bez ikakvih simptoma.
Naučnici iz Kine su otkrili da spavanje na visokim jastucima stvara pritisak na vratne vene i ometa normalan protok krvi.
Zbog ove kompresije dolazi do opasnog rasta pritiska unutar očne jabučice tokom noći. Ta pojava direktno podstiče razvoj glaukoma, opasnog oboljenja koje uništava očni živac i u najtežim slučajevima dovodi do potpunog gubitka vida.
Uticaj položaja glave na jugularne vene i razvoj glaukoma
Istraživanje objavljeno 2026. godine u časopisu British Journal of Ophthalmology ispitalo je ponašanje koje može da poveća pritisak u oku, često satima uzastopno.
Tim je naveo da intraokularni pritisak, odnosno pritisak unutar oka, značajno varira kao odgovor na promene u položaju tela.
Pretpostavili su da bi modifikovanje položaja spavanja moglo da posluži kao komplementarna strategija za intraokularni pritisak kod pacijenata sa glaukomom.
Tim stručnjaka za oči i drugih specijalista proučavao je efekte dva jastuka iza glave, koji stvaraju ugao od 20 do 35 stepeni, i odsustva jastuka za krevet na 144 učesnika.
Merili su i pritisak na jugularne (vratne) vene, za koje izvori kažu da mogu da budu važan faktor u oblastima medicine kao što su intenzivna nega i zdravlje srca.
Klivlendska klinika objašnjava da jugularne vene, tri para podeljena na unutrašnje, spoljašnje i prednje, rade na tome da odvedu krv iz mozga dole do srca:
- Svaka od njih usmerava krv iz različitih delova glave prema srcu... Jugularne vene su veoma važne jer glava, posebno mozak, ima ogromnu potrebu za kiseonikom. Iako prosečan ljudski mozak teži oko 1,36 kg, mozak dobija oko 15 do 20 odsto krvi koju srce ispumpava.
Uz to, jasno je da jugularne vene igraju važnu ulogu u održavanju zdravog protoka krvi i pritiska između srca i glave, uključujući i oko.
Istraživački tim je zaključio:
- U poređenju sa ležećim položajem na leđima, položaj sa visokim jastukom povezan je sa povećanim intraokularnim pritiskom i smanjenim okularnim perfuzionim pritiskom kod pacijenata sa glaukomom, što može biti povezano sa kompresijom jugularne vene.
Ta kompresija na jugularnu venu može da ometa ovaj neophodan protok.
- Pacijenti sa glaukomom mogu imati koristi od izbegavanja položaja spavanja koji izazivaju kompresiju jugularne vene kako bi se ublažilo posturalno povećanje intraokularnog pritiska, iako su potrebne dalje studije da bi se potvrdile ove preliminarne povezanosti - dodali su istraživači.
