Brak smanjuje rizik od raka: Studija otkrila koji karcinomi su veća pretnja samcima i pol u većem riziku

Ljudi koji nikada nisu bili u braku imaju znatno veću verovatnoću da obole od raka u odnosu na one koji su bili venčani, pokazalo je novo istraživanje, a što sugeriše da svakodnevni faktori poput zdravstvenih navika i društvene podrške mogu igrati značajnu ulogu u prevenciji raka.

To ne znači da sam brak može da spreči da ljudi dobiju rak. Umesto toga, on odražava kako se razlike u faktorima rizika, načinu života i zdravlju mogu vremenom da akumuliraju kaže doktor Paulo Pinjeiro, koautor studije i lekar-naučnik i epidemiolog raka u Silvester Sveobuhvatnom centru za rak u Majamiju.

- Glavni zaključak je da bračni status izgleda kao snažan marker rizika od raka na nivou populacije - kaže dr Paulo Pinjeiro.

Odrasli koji nikada nisu bili u braku imali veće stope raka

Za studiju, koja je objavljena 8. aprila 2026. godine u časopisu Cancer Research Communication, istraživači su analizirali podatke o raku od oko četiri miliona slučajeva raka u SAD koji su dijagnostikovani između 2015. i 2022. godine, fokusirajući se na odrasle osobe starije od 30 godina.

Uporedili su ljude koji se nikada nisu venčali sa onima koji su bili u braku - grupu koja je uključivala oženjene, razvedene, razdvojene i udovce.

Pošto je studija koristila zakonski bračni status zabeležen u podacima o stanovništvu, istopolni brakovi su uključeni počev od 2015. godine, ali podaci nisu omogućili istraživačima da razlikuju različite vrste partnerstava, kaže Pinjeiro.

Istraživači su otkrili jasne razlike u riziku od raka na osnovu bračnog statusa:

• muškarci koji se nikada nisu oženjeni imali su oko 68 procenata veću verovatnoću da obole od raka nego njihovi vršnjaci koji su bili oženjeni
• žene koje se nikada nisu udavale imale su oko 83 odsto veću verovatnoću da razviju rak.

Ovaj obrazac je primećen kod svih rasnih i etničkih grupa i svih starosnih grupa, sa jačim razlikama kod odraslih starijih od 55 godina.

Asocijacija je bila nešto jača kod žena, što dovodi u pitanje pretpostavku da brak pruža veće zdravstvene koristi prvenstveno muškarcima.

Ova studija prati niz prethodno objavljenih dokaza koji pokazuju da brak može biti zaštitni faktor kada je u pitanju preživljavanje raka, kaže dr Manali Patel, onkolog i vanredni profesor medicine na Stanford Medicinskom fakultetu u Kaliforniji.

- Ako se potvrde daljim studijama, nalazi bi jednog dana mogli pomoći lekarima da ponude individualizovane preporuke za prevenciju raka - kaže dr Patel, koji nije bio uključen u studiju.

Vrste raka od kojih je povećan rizik kod oba pola

Najveće razlike u stopama raka primećene su kod vrsta raka povezanih sa faktorima rizika koji se mogu sprečiti:

• infekcije,
• pušenje,
• upotreba alkohola,
• reproduktivna istorija.

U poređenju sa odraslima koji su ikada bili u braku:

• muškarci koji se nikada nisu oženjeni imali su oko pet puta veću stopu od analnog raka u odnosu na oženjene ili prethodno oženjene muškarce
• žene koje se nikada nisu udale imale su skoro tri puta veću stopu raka grlića materice od žena koje su udate ili su bile u braku
• stope raka jetre bile su oko 2,3 puta veće, a stope raka pluća oko 2,1 puta veće kod svih odraslih osoba koje nisu bile u braku
• stope kolorektalnog karcinoma bile su oko 2 puta veće kod žena koje se nikada nisu udale
• rak jajnika i materice bio je oko 2,4 puta češći kod žena koje se nikada nisu udale
• stope raka dojke bile su oko 1,7 puta veće
• stope raka prostate bile su oko 1,5 puta veće ukupno.
• rak štitne žlezde pokazao je manje razlike, u rasponu od oko 1,2 do 1,6 puta veće među svim odraslima koji nisu bili u braku.

Kako brak može da smanji rizik od raka

Studija ne pokazuje da sam brak štiti od raka, ali ukazuje na nekoliko faktora koji mogu pomoći u objašnjenju veze.

- Odnosi, sistemi podrške i pristup nezi mogu vremenom da oblikuju zdravlje. Bračni status može biti brz način da se proceni ukupan uticaj mnogih socioekonomskih faktora rizika objedinjenih u jednom paketu - kaže za Every Day Health dr Kevin Džons, medicinski direktor programa psihosocijalne onkologije u Sveobuhvatnom centru za rak Univerziteta države Ohajo u Kolumbusu, koji nije bio uključen u istraživanje.

Razlike u izloženosti infekcijama

I analni rak i rak grlića materice su snažno povezani sa humanim papiloma virusom (HPV).

- Veći broj seksualnih partnera može povećati izloženost onkogenim virusima koji izazivaju rak, što može delimično da objasni veće stope određenih karcinoma kao što su rak grlića materice i analni rak - kaže Pinjeiro koji dodaje da stope mogu da odražavaju razlike u skriningu i prevenciji raka grlića materice.

Dugoročne zdravstvene navike

Doktor Pinjeiro podseća da su zdrave navike - kao što su izbegavanje pušenja, umerena upotreba alkohola, održavanje zdrave težine i smanjenje izloženosti infekcijama, važne u oblikovanju rizika od raka tokom vremena.

- Ovi nalazi podržavaju ideju da partneri mogu pozitivno uticati na zdravstvene navike, što može smanjiti rizik od raka - pojašnjava Patel:

- U jednoj dugoročnoj studiji, ljudi sa većim nivoom podrške od partnera imali su veću verovatnoću da ostanu fizički aktivni i da jedu više voća i povrća tokom vremena, što je povezano sa manjim rizikom od raka.

Reproduktivni faktori

Trudnoća i porođaj štite od raka endometrijuma i jajnika, a udate žene imaju veću verovatnoću da imaju decu, kaže Pinjeiro.

Usamljenost i socijalna podrška

Usamljenost je povezana sa lošijim zdravstvenim navikama i nižim angažovanjem u zdravstvu, dodaje Pinjeiro:

- Ona može indirektno uticati na rizik od raka putem ovih puteva, iako nije direktan uzrok raka.

Patel dodaje da partneri mogu da imaju ključnu ulogu u pomaganju ljudima da se snađu u sistemu zdravstvene zaštite kako bi dobili skrining i drugu preventivnu negu.

Ograničenja studije

S obzirom na to da je u pitanju opservaciona studija, ona ne dokazuje da sam brak smanjuje rizik od raka. Takođe se oslanja na bračni status kao pojednostavljenu kategoriju koja ne obuhvata kvalitet veze, društvenu podršku ili kohabitaciju.

- Iako je bračni status važan prediktor zdravlja, brak vas ne štiti automatski - kaže dr Bert Učino, istraživač i profesor psihologije na Univerzitetu Juta Helt u Solt Lejk Sitiju, koji nije bio uključen u studiju i dodaje da postoje studije koje pokazuju da je loš kvalitet braka povezan sa negativnim zdravstvenim ishodima.

Kako samci da smanje rizik od raka

Ključna stvar je da mnogi faktori povezani sa nižim rizikom od raka mogu modifikovati, napominje Pinjeiro.

S tim u vezi, on i kolege preporučuju:

• redovan odlazak kod lekara i praćenje preporučenih skrining testova za rak i vakcine, uključujući i one protiv HPV-a
• izbegavati pušenje i ograničiti upotrebu alkohola
• fokusirati se na zdrave navike - zdrava ishrana, redovno vežbanje i bezbedniji seks
• izgradite jake društvene veze izvan braka ili primarnih partnerstava.