Ona je govorila o borbi sa depresijom i anksioznim napadima
Ona živi u Londonu i studira psihologiju
Ćerka jednog od najbogatijih Srba Filipa Ceptera, Ema Cepter, na društvenim mrežama često pokazuje detalje iz privatnog života i deli savete pratiocima. Ona je sada podelila njen omiljeni recept za zdrav napitak.
Ema je podelila snimak iz kuhinje i pokazala kako pravi energetski smuti. Od sastojaka je koristila: borovnicu, bananu, avokado, spirulinu, ovseno mleko, vodu i med.
Inače, Ema na svom nalogu ne deli samo recepte, ona često podiže i svest o mentalnom zdravlju. Nedavno je tako govorila o depresiji i anksioznim napadima koje je i sama imala.
- Ja mislim da većina ljudi u ovom svetu, u kojem trenutno živimo, imaju ili su imali u nekom trenutku anksioznost ili osećanja depresije. Za mene, iskreno, rekla bih da mi je najbitnije to što sam studirala psihologiju. U stvari, ja sam uzela to da studiram jer me je mnogo interesovalo, o našem mozgu toliko toga ima da se nauči. Pogotovo sebi da pomognem. Proučila sam dosta o tim temama kako sebi da pomognem, kako to da uradim, čitala sam dosta knjiga isto, i naravno da naučim šta je u redu, a šta nije normalno - napisala je ona tada i dodala:
- Imala sam dosta situacija kada sam bila mlađa, gde je anksioznost bila mnogo jaka i tada nisam naučila da sebi kažem da je normalno da se oseti takva emocija ili se osećati malo tužnije.
Otac milijarder
Carstvo Filipa Ceptera koje gradi više od tri decenije, prostire se na pet kontinenata, broji više od sto filijala i zapošljava oko dve stotine hiljada ljudi.
Kompanija mu donosi oko milijardu evra profita godišnje.
