Stručnjaci upozoravaju: Nemojte držati ove stvari ispod kreveta, mogu da utiču na san i zdravlje

Stručnjaci upozoravaju: Nemojte držati ove stvari ispod kreveta, mogu da utiču na san i zdravlje

Krevet
Krevet

Čuvanje stvari ispod kreveta otežava čišćenje i može dovesti do nakupljanja prašine, vlage i buđi.

Dušek upija vlagu tokom noći, pa je važno omogućiti slobodnu cirkulaciju vazduha ispod kreveta.

Slušaj vest
0:00/ 0:00

Prostor ispod kreveta mnogi koriste za odlaganje kutija, garderobe ili sezonskih stvari, ali stručnjaci upozoravaju da to možda nije najbolje rešenje. Osim što otežava čišćenje, može doprineti nakupljanju prašine, vlage, pa čak i buđi.

Tokom noći telo oslobađa vlagu kroz znojenje, a deo te vlage upija dušek. Zbog toga je važno da vazduh slobodno cirkuliše ispod kreveta kako bi se dušek provetravao i ostao suv.

Ako je prostor ispod kreveta pretrpan kutijama i drugim stvarima, protok vazduha je slabiji, što povećava rizik od razvoja buđi i skraćuje vek trajanja dušeka.

Više prašine i alergena

Skladište ispod kreveta
Skladište ispod kreveta

Ispod kreveta se prirodno skuplja velika količina prašine, dlaka, vlakana i mrtvih ćelija kože. Kada je prostor zatrpan stvarima, čišćenje postaje mnogo teže, pa se stvaraju idealni uslovi za grinje, koje mogu pogoršati alergije i probleme sa disajnim putevima.

Može uticati i na kvalitet sna

Pristalice feng šuija smatraju da prostor ispod kreveta treba da bude prazan kako bi energija mogla slobodno da cirkuliše. Iako za to nema naučnih dokaza, pojedina istraživanja pokazuju da nered u spavaćoj sobi može biti povezan sa lošijim kvalitetom sna.

Ako vam je prostor za odlaganje ograničen, stručnjaci savetuju da ispod kreveta držite samo stvari koje su povezane sa spavanjem, poput posteljine, jorgana ili ćebadi, dok bi ostale predmete trebalo premestiti na drugo mesto.

Krevet
Krevet (Foto: Triocean / Alamy / Profimedia / Profimedia)
Skladište ispod kreveta
Skladište ispod kreveta (Foto: Ed Reeve / Avalon / Profimedia / Profimedia)
Izdvajamo za vas

SP2026 SP2026 Svetsko prvenstvo u fudbalu 2026

Više sa weba
  • Info najnovije

  • Sportal