Niko ne voli što su kratki dani i duge noći, a najmanje to voli naš organizam – evo šta se sve loše u našem telu događa tokom zime
Iako je pred nama period praznika i zimskih odmora kojima se svi radujemo, nikome od nas ne prija činjenica da Sunce izlazi tek negde oko 7 ujutro, a zalazi već u 16h časova, a dani su oblačni, sivi i tmurni. To znači da, zbog brojnih obaveza, većina nas praktično jedva i da vidi nebo, a kamoli da ode u preporučenu šetnju od minimum pola sata. Da, baviti se fizičkom aktivnošću u bilo koje doba dana ili noći jeste izuzetno korisno, ali to našem telu jednostavno nije dovoljno. Ono traži sunčevu svetlost i ako putem kože dugo vremena ne dobije svoju neophodnu dnevnu dozu „vitamina sunca“, mogu se javiti brojni zdravstveni problemi.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.