Za dobro zdravlje važna je fizička aktivnost, bilo da je u pitanju šetnja, trčanje, aerobik ili pak neki sport, za šta god da se odlučite možete samo imati koristi. Bolovi u kičmi, višak kilograma, pa čak i neraspoloženje, mogu biti povezani sa sedenjem, nezdravim načinom života i lošim navikama. Svakako, obaveze nas često odvlače ne samo od rekreativnog sporta već i od vežbi koje su neophodne za dobro stanje organizma, a posao često od nas zahteva višečasnovno sedenje za računarom. Ipak, rešenje postoji.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Za samo 15 MINUTA do vitalnosti: Otkrijte zašto je vežba “PET TIBETANACA” toliko popularna
Za dobro zdravlje važna je fizička aktivnost, bilo da je u pitanju šetnja, trčanje, aerobik ili pak neki sport, za šta god da se odlučite možete samo imati koristi. Bolovi u kičmi, višak kilograma, pa čak i neraspoloženje, mogu biti povezani sa sedenjem, nezdravim načinom života i lošim navikama. Svakako, obaveze nas često odvlače ne samo od rekreativnog sporta već i od vežbi koje su neophodne za dobro stanje organizma, a posao često od nas zahteva višečasnovno sedenje za računarom. Ipak, rešenje postoji.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.