Sirovo voće i povrće imaju značajnu ulogu u poboljšanju mentalnog zdravlja, pokazala je najnovija studija Univerziteta u Otagu. Istraživači su otkrili da ljudi koji jedu neprerađeno voće i povrće imaju manje izražene simptome depresije i drugih mentalnih bolesti, u poređenju sa onima koji jedu kuvane, konzervirane i na drugi način prerađene proizvode.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Za ove namirnice kažu da jačaju naše mentalno zdravlje: Druga je PRAVA POSLASTICA
Sirovo voće i povrće imaju značajnu ulogu u poboljšanju mentalnog zdravlja, pokazala je najnovija studija Univerziteta u Otagu. Istraživači su otkrili da ljudi koji jedu neprerađeno voće i povrće imaju manje izražene simptome depresije i drugih mentalnih bolesti, u poređenju sa onima koji jedu kuvane, konzervirane i na drugi način prerađene proizvode.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.