Mnogi ljudi navikli su na poslepodnevni odmor koji donosi preko potreban osećaj svežine i energije nakon napornog radnog dana. Međutim, koliko god bio prijatan i neizostavan deo rutine, naučnici tvrde kako bi mogao da bude i potencijalno opasan za zdravlje. Naime, naučnici su otkrili kako dnevno spavanje duže od 30 minuta povećava rizik od nepravilnog ritma otkucaja srca, dok odmor u trajanju od 15-30 minuta smanjuje rizik od srčanih oboljenja za 56%.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Dnevna dremka sme da traje samo OVOLIKO MINUTA i sve duže od toga je JAKO OPASNO: Od ovog poremećaja pati preko 40 miliona ljudi širom sveta!
Mnogi ljudi navikli su na poslepodnevni odmor koji donosi preko potreban osećaj svežine i energije nakon napornog radnog dana. Međutim, koliko god bio prijatan i neizostavan deo rutine, naučnici tvrde kako bi mogao da bude i potencijalno opasan za zdravlje. Naime, naučnici su otkrili kako dnevno spavanje duže od 30 minuta povećava rizik od nepravilnog ritma otkucaja srca, dok odmor u trajanju od 15-30 minuta smanjuje rizik od srčanih oboljenja za 56%.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.