Jedna od najbitnijih stvari, kada pričamo o prirodnom imunitetu, jesu zdrava ishrana i fizička aktivnost, ističe fitnes instruktorka Jasmina Aleksandrov. Kao neko ko je konstantno aktivan, a pritom i vegan duži niz godina, ona svakodnevno vodi računa o kvalitetu namirnica koje konzumira. Njena ishrana bazirana je na voću i povrću, ali prednost uvek daje organskim proizvodima. Pored toga što su daleko ukusniji, organski proizvodi se ne tretiraju pesticidima i ne sadrže veštačke arome i boje. Organski proizvodi daleko su bogatiji nutrijentima i imaju viši nivo antioksidanata i zato imaju pozitivna dejstva na imuni sistem i telo.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Organska ishrana iz ugla fitnes instruktora
Jedna od najbitnijih stvari, kada pričamo o prirodnom imunitetu, jesu zdrava ishrana i fizička aktivnost, ističe fitnes instruktorka Jasmina Aleksandrov. Kao neko ko je konstantno aktivan, a pritom i vegan duži niz godina, ona svakodnevno vodi računa o kvalitetu namirnica koje konzumira. Njena ishrana bazirana je na voću i povrću, ali prednost uvek daje organskim proizvodima. Pored toga što su daleko ukusniji, organski proizvodi se ne tretiraju pesticidima i ne sadrže veštačke arome i boje. Organski proizvodi daleko su bogatiji nutrijentima i imaju viši nivo antioksidanata i zato imaju pozitivna dejstva na imuni sistem i telo.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.