Česte negativne misli opterećuju nas do te mere da kvare kvalitet života i ugrožavaju psihičko i fizičko zdravlje, tvrde psiholozi. Zbog toga je važno savladati mehanizam "čišćenja" negativnih misli iz mozga, a jedan od delotvornih načina je zapisati ih na papir i baciti u smeće, tvrde stručnjaci sa Univerziteta Ohio i Univerziteta u Madridu.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Negativne misli zapišite i bacite u đubre
Česte negativne misli opterećuju nas do te mere da kvare kvalitet života i ugrožavaju psihičko i fizičko zdravlje, tvrde psiholozi. Zbog toga je važno savladati mehanizam "čišćenja" negativnih misli iz mozga, a jedan od delotvornih načina je zapisati ih na papir i baciti u smeće, tvrde stručnjaci sa Univerziteta Ohio i Univerziteta u Madridu.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.