Jogu mogu da rade svi, bez obzira na godine i kondiciju. Ako se pravilno nauči i redovno praktikuje, ona može da unapredi zdravlje na svim nivoima. Instruktorka joge Sanda Lukić za čitateljke portala „Žena“ pokazuje četiri položaja, asane, za otklanjanje učestalih tegoba, kao i za potpunu relaksaciju uma, duše i tela.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Joga poze protiv učestalih tegoba
Jogu mogu da rade svi, bez obzira na godine i kondiciju. Ako se pravilno nauči i redovno praktikuje, ona može da unapredi zdravlje na svim nivoima. Instruktorka joge Sanda Lukić za čitateljke portala „Žena“ pokazuje četiri položaja, asane, za otklanjanje učestalih tegoba, kao i za potpunu relaksaciju uma, duše i tela.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.