Ponekad se osećamo “izlomljeno”, u ne baš najboljem fizičkom izdanju, umorno, sa lošim osećanjem u leđima, nagoveštajima bolova u lumbalnom predelu… Samo jednom vežbom u tri varijante (Supta Padangusthasana), možete “obnoviti” i relaksirati celo telo.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
FIZIOTERAPEUT prenosi iskustvo: celo telo oseća korist od SAMO JEDNE vežbe, u TRI VARIJANTE
Ponekad se osećamo “izlomljeno”, u ne baš najboljem fizičkom izdanju, umorno, sa lošim osećanjem u leđima, nagoveštajima bolova u lumbalnom predelu… Samo jednom vežbom u tri varijante (Supta Padangusthasana), možete “obnoviti” i relaksirati celo telo.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.