Često slušamo o tome kako šećer stvara zavisnost, kako treba samo da izbacimo ugljene hidrate iz ishrane, kako ćemo sve što pojedemo vežbanjem da sagorimo, ipak, da li je sve to istina? Tanja Olajdžija, master javnog zdravlja, spec nutricionista-dijetetičar i klinički hipnoterapeut, često putem Instagrama deli savete o zdravoj ishrani. Nedavno je govorila o najčešćim nutricionističkim mitovima i rešila je da ih sruši.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Naša nutricionistkinja otkriva TRI NAJČEŠĆA MITA O ISHRANI: Većina veruje u OVE ZABLUDE, a evo istine o šećeru i ugljenim hidratima
Često slušamo o tome kako šećer stvara zavisnost, kako treba samo da izbacimo ugljene hidrate iz ishrane, kako ćemo sve što pojedemo vežbanjem da sagorimo, ipak, da li je sve to istina? Tanja Olajdžija, master javnog zdravlja, spec nutricionista-dijetetičar i klinički hipnoterapeut, često putem Instagrama deli savete o zdravoj ishrani. Nedavno je govorila o najčešćim nutricionističkim mitovima i rešila je da ih sruši.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.